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性别：女年龄：40标签： 跳绳 运动
健康指导：你好，可以啊 身高和遗传、运动、营养、睡眠等都是有关系的，你得从各个方面去改善，饮食上面多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾和瘦肉，每天保证8小时的睡眠，在晚上11点之前一定入睡，还有每天要
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：28岁标签： 下腹痛 跳绳
问题分析：您好，根据您所说的情况，第5天刚开始跳绳就出现小腹痛，考虑是您体内酸性物质过多造成的症状。意见建议：建议您可以多食用碱性物质，避免体内酸性过多，让身体偏碱性，有助于身体健康。平时也要多运动，
回复医生：陶新
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性别：女年龄：22标签： 减肥 跳绳
健康指导：你好，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪在体内堆积。多吃水果蔬菜，少
回复医生：王爽
性别：男年龄：30岁标签： 跳绳
问题分析：您好，根据您所说的情况，请问这是什么情况？考虑是您体内酸性物质过多造成的症状。意见建议：建议您可以多食用碱性物质，避免体内酸性过多，让身体偏碱性，有助于身体健康。平时也要多运动，以改善上述
性别：女年龄：28标签： 跳绳
问题分析：您好！根据您所说的情况，坚持六个月最少可以减几斤啊？这要看您的体质。运动量了。建议您从饮食与运动两方面来同时进行！意见建议：平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，要多
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性别：女年龄：30标签： 跳绳 消瘦
健康指导：你好，需要坚持天天跳而且不少于1小时。想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。 减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料
性别：女年龄：32标签： 跳绳 瘦腿
健康指导：跳绳瘦腿快 跳绳，慢跑属于有氧运动，需要坚持长时间，达到脂肪消耗，一般为流大汗开始，长期坚持，效果才会可见。可以消耗脂肪，减肥效果最好，根据患者的情况，建议患者慢跑减肥，注意不要空腹活饭后慢
回复医生：吴德苏
性别：女年龄：26标签： 长高 增高
健康指导：根据提供的信息来看，建议日常合理、合适的运动量，同属调节日常饮食结构，增加优质蛋白类食物的食用，满足人体合成激素和组织增长所需要的氨基酸的摄入，日常可以食用鸡蛋、大豆制品、酸奶、瘦肉等。
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：13标签： 跳绳 减肥
健康指导：建议结合其他运动方式，如慢跑、快走等办法，利于坚持。由于运动对食欲有一定的刺激，建议调节日常饮食结构，杜绝油炸、高糖、高盐类食物的同时，增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的
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跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
