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性别：女年龄：22标签： 运动 心率
问题分析：你好 运动主要是消耗能量 减肥就是摄入的能量小于消耗的能量意见建议：所以运动根据自己的情况 适量就可 建议有规律 每天半小时 每周不少于五次 饮食尽量少摄入高脂高热量食物
回复医生：王威霖
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性别：男年龄：27岁标签： 跳绳 睡眠
问题分析：即使会直接引起输尿管及肾盂粘膜的损伤引起血尿，你要系统梗阻尿潴留，会引起尿路感染，反复发作。意见建议：这样的结石可以通过吃排石颗粒多饮水多运动方法自行排出。
回复医生：冬雪峰
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性别：女年龄：0标签： 跳绳 呼啦圈
健康指导：运动帮助减肥，首要的目标是减肥。运动方式的选择以根据自己情况最佳，这样可以选择合适的项目，利于长期坚持。人体在持续运动半小时以上，身体就会动员脂肪提供能量。同时由于运动刺激食欲，建议调节日
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：50标签： 跳绳
问题分析：你描述的这些运动方法是不会改变脸型的，不必多虑的，脸型的变化是和骨骼及脂肪沉积有关系的，和做这些运动没有关系的。意见建议：做运动时可以配合多喝水，可以起到更好的排毒的作用，减少脂肪的沉积会
回复医生：陶丽萍
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性别：女年龄：28标签： 锻炼 跳绳
问题分析：女，28岁，根据你的情况要考虑你有可能属于饮食不均衡缺乏合理锻炼导致的可能。意见建议：建议你控制脂肪的摄入，均衡饮食，控制总热能的摄入，增加健美瘦身等锻炼。
回复医生：唐太容
性别：女年龄：17标签： 体重 跳绳
问题分析：由于现在活动减少，饮食营养过剩，或者自身代谢原因，容易出现脂肪堆积，体重增加，意见建议：平时饮食要清淡易消化，避免高油高脂高热量饮食，多吃蔬菜水果粗纤维食物，多运动，消耗脂肪，减轻体重，
回复医生：刘银昌
性别：女年龄：20标签： 体重 跳绳
问题分析：你好，减肥要在保证自身热量需求的基础上配合一定的运动锻炼，不要追求快速减肥。不建议用减肥药。跳绳和瑜伽都是有氧运动，都可以减肥。意见建议：建议饮食上可以以清淡易消化为主，不吃甜食，晚餐少吃
回复医生：高呈飞
性别：女年龄：16标签： 减肥 跳绳
问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期的运动，出现肢体部位的脂肪组织减少的情况，并伴有局部的皮肤松弛的情况意见建议：在平时避免精神 紧张，同时并合理的休息，并避免过度的劳累，并避免高脂肪及高热
回复医生：于师师
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性别：女年龄：25标签： 跳绳 睡眠
问题分析：你好，最佳的减肥方法就是进行合理的饮食运动调理，只要注意长期坚持的话，就可以起到有效的减肥效果，此外平时还需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂饮食，注意尽量避免久坐。意见建议：不过酸奶也
回复医生：李长征
性别：女年龄：41标签：
问题分析：根据你的描述，你现在这样做叫节食减肥。节食减肥有很多的副作用，节食减肥不可取。意见建议：建议你应该养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适
回复医生：官爵银
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
