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性别：女年龄：23标签： 跳绳 减肥
问题分析：运动减肥一般是不会反弹的，可以放心进行。但是，持续的进行有利于保持减肥的效果。意见建议：1.可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。 2.饮食配合，多吃蔬
回复医生：常云艳
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性别：女年龄：30标签： 体重 身高
问题分析：其实您的身形算是高大类型的了，您目前的体重属于标准体重的，注意一下饮食和饭后散步，很容易塑造完美身形的。意见建议：您的身高很有优势，126-127斤就属于完美体型了。120斤就可以算是模特提醒了。
回复医生：卢岩磊
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性别：女年龄：19岁标签： 身高 跳绳
问题分析：你好，19岁还是有希望增高的，主要是看你的骨骺线闭合没有。如果闭合了就长不高，没有闭合是可以长高的。补充钙，维生素等人体所需微量元素。多喝骨头汤，多运动，如打蓝球，跳绳等。意见建议：建议到医
回复医生：江金元
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性别：女年龄：20标签： 跳绳 减肥
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，长期以往，堆积在体内，肥胖还与遗传、生活习惯、便秘、内分泌混乱等因素有关。意见建议：建议：可以晚餐后两小时运动，具体效果根据总体生活习惯而
回复医生：邱联松
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性别：女年龄：16标签： 跳绳 减肥
问题分析：跳绳运动能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,每半小时消耗热量四百卡,对心肺系统等各种脏器、减肥等都有相当大的帮助。意见建议：跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的血液循环得以改善，刺激生
回复医生：路冬慧
性别：女年龄：25标签： 瘦腿 长肌肉
问题分析：你好，如果担心高强度锻炼会造成肌肉发达影响美观，可以选择较为柔和的锻炼方式如舞蹈的基本功训练或者是进行瑜伽练习。意见建议：建议，可以根据自身条件进行选择性锻炼，柔和的锻炼方式既可以瘦腿也不
回复医生：崔帅
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性别：女年龄：24标签： 跳绳 长高
问题分析：决定身高的有先天遗传因素父母的身高。然后有后天的因素，比如个人的营养摄入、健康状况。最后，身高和平时体育锻炼也有一定的联系，平时喜欢锻炼身体的孩子高一些。另外，因为生长激素在深睡眠状态时由
回复医生：张顺
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跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
