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跳绳

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周33% 月55%

说“跳绳”不是有很多好处吗?..

提问时间:2015-04-29 17:50:29

性别:女年龄:0标签: 跳绳 锻炼

健康指导:一般对于跳绳的话,是对于增强体质有帮助的,而情况具体要根据自身耐受性来进行的了,一般体质不好的人先建议从小量运动做起,逐渐适应到适合量。平时要注意饮食营养也要均衡,喝点蜂蜜柠檬水,对于增强

回复医生:徐嘉明

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性别:女年龄:33标签: 跳绳 长高

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合按医学科学来讲身高就可以再增长。你已经33岁,身高增长已经停止。意见建议:如骨骺还没有

回复医生:董福君

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我现在12周岁,经期来两年了,现在156

提问时间:2015-04-29 17:11:07

性别:女年龄:21标签: 月经 跳绳

问题分析:你好,女性身高长高与你的月经是没有很直接的影响的,你今年才12岁,还会有长高的空间和幅度的,关键是坚持运动意见建议:你好,建议一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可

回复医生:关毅明

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性别:女年龄:25标签: 怀孕 跳绳

问题分析:你好;怀孕了要避免劳累最好还是不要做跳绳的会增加流产的几率。意见建议:你好;在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食,可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类对宝宝有好处,另外要在医

回复医生:马云云

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性别:女年龄:27标签: 运动 锻炼

问题分析:您好,空腹锻炼,不易进行比较激烈的运动,可以选择慢跑,或者做操,意见建议:建议,饮食后注意休息半小时再运动,不要立即运动,

回复医生:王文杰

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请问跳绳会不会让小腿变大

提问时间:2015-04-29 15:13:38

性别:女年龄:40标签: 跳绳

问题分析:您好,根据你的提问跳绳后会使小腿变大,因为剧烈的运动会使脂肪变成肌肉,从而使腿部肌肉变得发达肥大,慢跑不会使小腿变大,它属于有氧运动。意见建议:建议多参加慢跑这样的有氧运动,不要参加剧烈过

回复医生:张雪

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性别:女年龄:21岁标签: 骨头痛 锻炼

问题分析:世上无难事只怕有心人。什么事情都是有可能的。从你的年龄看,长高的几率不大了,但这也不是绝对的。只要你坚持锻炼,同时多补钙。即使不能长高,也能使身材苗条。意见建议:建议坚持锻炼,饮食上不要吃

回复医生:姚学华

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一分钟快速跳绳后头剧痛

提问时间:2015-04-29 13:22:01

性别:女年龄:41标签: 跳绳 剧痛

问题分析:有可能是脑供血不足引起的,运动不要过于剧烈,适当的运动,根据自己身体素质进行。量力而行。意见建议:这种剧烈运动不能太急,对心脏也不太好,心脏供血不足就会引起脑供血不足。

回复医生:高峰

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你知道吗?

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