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跳绳

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周33% 月55%

我正在用跳绳法减肥,每天晚上3000个,

提问时间:2015-05-11 10:55:33

性别:女年龄:18标签: 跳绳 减肥

健康指导:你好,跳绳可以减肥瘦身,通过合理的控制饮食,尽量不要吃高热量、高脂肪的食物,以清淡为主,饭后可以适当的走走,还需要结合运动,每天可以进行晨跑,还可以跳舞,做瑜伽运动,晚上睡前可以做十几分钟

回复医生:雷欢

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马上18岁的人有了喉结还能长高?

提问时间:2015-05-11 10:35:40

性别:女年龄:24标签: 长高 跳绳

健康指导:您好,建议您到医院检查一下骨骼生长情况,如果骨骼生长已经闭合则不会再长高,若果骨骼生长没有闭合就可以继续长高,在日常的饮食中应当要注意多吃含钙高的食物,多吃含蛋白质含量丰富的食物,多做运动

回复医生:张云灵

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我现在18岁,171的身高,如果坚持跳绳

提问时间:2015-05-11 09:25:54

性别:女年龄:34标签: 跳绳 身高

问题分析:你好,你这种情况建议可以做个骨龄检查一下的,一般跳绳对长高是有帮助的。意见建议:这种情况建议可以多运动的,如果骨骼没有愈合的话,还可以通过打生长激素促进长高的。

回复医生:余学钊

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这样半年可以减三十斤吗

提问时间:2015-05-11 06:43:19

性别:女年龄:0标签: 盐 鸡蛋

问题分析:您好,您控制饮食已经很好了,我提倡健康的减肥,控制饮食,营养要全面,摄入量减少,加强有氧运动,增加消耗,摄入量小于消耗量,就会动员和分解脂肪,坚持,加以时日,就可减肥。意见建议:建议您,减

回复医生:朱文晶

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跳绳弄伤脚脚底很疼该怎么办有什

提问时间:2015-05-11 06:05:28

性别:女年龄:17岁标签: 跳绳

问题分析:你好,这个应该是属于外伤以后导致出现,积气引起的可能性比较大就是不需要担心的,但需要注意避免再过度活动了,最近需要注意多休息。意见建议:平时需要多休息避免这个脚再用力,同时还可以使用,红花

回复医生:黄培

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我16岁153想在半年内长高每天坚

提问时间:2015-05-11 06:00:43

性别:女年龄:18标签: 长高 牛奶

问题分析:你的身高和平时体育锻炼也有一定的联系,平时喜欢锻炼身体的孩子比正常人高一些。另外,因为生长激素在深睡眠状态时由垂体分泌,所以良好的睡眠习惯也很重要。后天的营养、钙质吸收、遗传也有很大关系。

回复医生:张顺

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为什么跳跳绳会有尿尿出来?

提问时间:2015-05-10 23:45:22

性别:女年龄:0标签: 跳绳

问题分析:您好,根据你的描述 这种情况不排除是压力性尿失禁意见建议:发生原因与妇女的尿道短而宽有关,如果这种症状非常严重,建议去泌尿外科手术治疗

回复医生:李蒙

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脑梗塞可以跳绳吗

提问时间:2015-05-10 22:50:02

性别:男年龄:50岁标签: 脑梗塞 运动

问题分析:脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏,可伴发出血,脑梗塞是不能的。这个情况下需要注意休息和定期复查和服用药物。意见建议:推荐物理加中医治疗,配合做好日常的康复护理措施。患者要生活规律,起居有常,

回复医生:黄世昌

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性别:女年龄:28标签: 排卵期出血 呼啦圈

问题分析:你好,排卵期出血,如果没有不适情况,只是少许的出血,可以一般的运动的,不用太过于紧张。、意见建议:可以用些抗炎止血的药物,注意在出血期间暂禁性生活及阴道冲洗,你说的适量运动是可以的。

回复医生:刘荣

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你知道吗?

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