有问必答 > 其他 > 跳绳
|用户关注度：
性别：女年龄：24岁标签： 体重 减肥
问题分析：您好，青年女性，减肥没有别的办法，只有少吃和多运动为主是效果比较好的，跳500个绳消耗的热量不足够代谢自身的脂肪燃烧的话，那么就没有减肥的效果意见建议：您好，需要计算热卡，每餐少吃一下，多运动
回复医生：陈海燕
共4个回答查看>>
性别：女年龄：13标签： 月经 中药
问题分析：你好长高没有什么捷径，目前为止没有真正的增高药的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：建议你到医院做一个
回复医生：袁娜
共1个回答查看>>
性别：女年龄：25岁标签： 跳绳 走路
问题分析：这种情况一般常因为慢性劳损引起臀部上疼痛，可以热敷按摩理疗，避免剧烈运动劳累，应用活血止痛药物观察意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动劳累，可以热敷按摩理疗，应用奇正消痛贴膏观察，
回复医生：李振大
共2个回答查看>>
性别：男年龄：17岁标签： 身高 体重
问题分析：你好，你说的这种情况体重是超标了，要想减肥，主要是控制饮食，增大运动。意见建议：如果你能坚持自己制定的训练计划，再配合饮食节制，相信不就的将来，你将以崭新的姿态出现在大家的面前。
回复医生：邓秋生
性别：女年龄：18标签： 锻炼 跳绳
健康指导：您好，现在还处于生长期，还是可以长高的，平时多补充一些含蛋白质，微量元素，如钙、锌等，还要多做一些体育运动，拉伸和弹跳式的运动都比较适合增高，再就是要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，保持心情
回复医生：谭梅
性别：女年龄：22岁标签： 骨头痛 运动
问题分析：你好，这种情况可能是膝关节炎引起的，也不排除有韧带拉伤的可能，多休息，不要受凉，注意保暖和复查即可。意见建议：可以考虑去拍膝关节片试试，排除一下膝关节炎，或是韧带拉伤的可能，然后再决定怎么
回复医生：管海方
性别：女年龄：16岁标签： 呼啦圈 跳绳
问题分析：你好，瘦身时间得依据个人体质，除了制定出适合自己的减肥计划，还需要控制饮食。意见建议：你好，平时也可以做有氧运动，增加减肥的乐趣，希望你能坚持锻炼。
回复医生：何婷婷
性别：女年龄：35岁标签： 跳绳
问题分析：腹部压力过大会引起有溢尿的现象，有可能是既往经常憋尿，或者生育以后的女性盆底肌肉松弛会出现溢尿，这种情况一般没有特效的药物治疗。意见建议：平时不要憋尿，不要腹部压力过大，避免蹦跳，平时可以
回复医生：李国胜
性别：男年龄：16岁标签： 身高 跳绳
问题分析：您好。身高是体现骨骼发育的情况，但是是无法提前预测的。意见建议：您好。你现在还是处于青春期，是生长发育的快速事情。只要您坚持锻炼补充足够对我营养是还有长高的。祝您健康
回复医生：康根秀
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
