有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 跳绳

跳绳

|用户关注度:

周33% 月55%

性别:女年龄:20岁标签: 走路 跳绳

问题分析:你好,根据你的情况考虑是压力性尿失禁,表现为腹压稍微一增加,尿液就不随意地从尿道口漏出。意见建议:建议到医院做一下相关检查,平时自己做一下盆底肌训练,就是每半小时收缩肛门10~20次,每次持续3

回复医生:魏庆杰

共1个回答查看>>

晚上睡觉前跳绳有助于长高吗

提问时间:2015-07-08 09:49:34

性别:女年龄:14岁标签: 睡眠 跳绳

指导意见:可以帮助长高,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每

回复医生:张可娜

共1个回答查看>>

性别:女年龄:11标签: 跳绳 增高

问题分析:亲:跳绳是不能增高的。身高受遗传因素影响,后天的营养状况也很重要。想长高,全面营养,合理营养。不知你现在身高多少?意见建议:你才1岁,如果你身体长高的欲望很强烈的话可以去医院检查生长激素水平

回复医生:李秀亭

共2个回答查看>>

慢跑和跳绳哪个更瘦腿,尤其大腿

提问时间:2015-07-07 20:48:09

性别:女年龄:23岁标签: 跳绳 瘦腿

问题分析:跳绳容易瘦大腿,跳绳也属于有氧运动,每天饭后一个小时左右可以跳绳半个小时到一个小时。意见建议:平时还可以骑脚踏车运动,这个运动也有瘦腿的作用,不要吃高脂肪类的食物。甜食也不要多吃。多喝温开

回复医生:薛祖洋

共3个回答查看>>

我想问一下,每天跳绳多少时间才

提问时间:2015-07-07 18:54:27

性别:女年龄:1岁标签: 跳绳

问题分析:跳绳是种有氧运动,对于减肥是极有效的,但需要循序渐进,坚持下去才可,建议可以先20分钟,然后步步递增。意见建议:运动减肥是一方面,饮食需要注意,少吃高热量及高脂肪的食物,多吃水果。

回复医生:邓小玲

共3个回答查看>>

每天早上跑步三十分钟,晚上跳绳

提问时间:2015-07-07 18:40:22

性别:女年龄:20岁标签: 跳绳 消瘦

问题分析:肥是需要一定的时间的,欲速则不达,上述措施减肥效果还可以,但是力度不够,需要进一步加强,以促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美,效果会更好。意见建议:1.可以加强体育运动,比如跑步、仰卧起坐

回复医生:常云艳

共1个回答查看>>

我有点胖,属于难减下去的那个体..

提问时间:2015-07-07 13:31:54

性别:女年龄:21标签: 减肥药 跳绳

问题分析:您好!根据您所说的情况,想减十斤, 建议您平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜,以免身体吸收后,无法及时消耗能量!意见建议:要多运动,运运量可以从少到多

回复医生:陶新

共5个回答查看>>

跳绳一小时与慢跑一小时哪个耗能

提问时间:2015-07-07 11:40:45

性别:女年龄:21岁标签: 跳绳 减肥

健康指导:根据提供的信息来看,运动需要的是坚持,故而建议二者结合。跳绳相比较慢跑消耗的能量更多,但是长期单一运动对人体损伤较大,用于减肥作用不佳,故而建议多种运动搭配使用,由此更好的满足人体消耗能量

回复医生:夏德林

共1个回答查看>>

你好我想请问一下22岁每天晚上

提问时间:2015-07-07 07:41:36

性别:女年龄:22岁标签: 跳绳 增高

问题分析:22岁骨骼已经定型了,不会再增高的,做什么都无济于事了。意见建议:建议平时可以穿高跟鞋,从衣着搭配上来掩饰身高的问题。

回复医生:王彦彦

共2个回答查看>>

净身高178体重198斤每天早

提问时间:2015-07-07 00:13:02

性别:男年龄:19岁标签: 身高 体重

指导意见:你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要

回复医生:秦爱洁

共2个回答查看>>

你知道吗?

跳绳减肥会不会小腿变粗

跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身,通常不会使小腿增厚,而且可以[详细]

跑步和跳绳运动哪个减肥快

跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动,它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]

跳绳和跑步哪个减肥好,真相竟是它

跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动,对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]