有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：16岁标签： 减肥 头晕
问题分析：你好，对于你头晕的原因考虑过度活动后引起的脑缺氧引起的，人体过度运动后就会出现低氧状态，且机体乳酸分泌过多，就会出现头晕、全身酸痛不适等。意见建议：建议监测下血压，同时不建议过度的活动，另
回复医生：李福义
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性别：男年龄：20岁标签：
指导意见：跳绳不会让小腿变粗，反而有着减肥效果。跳绳3到40分钟能消耗三百千卡热量。抬腿跳绳减肥的人一般能两周瘦掉5-10斤。跳绳需要循序渐进，从开始3分钟10分钟到一次连续跳半小时。跳的时候不要跳的太快，跳
回复医生：吴华凌
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性别：女年龄：17岁标签： 柚子 柚子
问题分析：不会白跳的 吃的那也就是些水果 也不是什么热量高的脂肪 主食 淀粉之类的食物 关键需要坚持运动意见建议：少吃主食 多吃有营养的蔬菜和水果 少吃脂肪和淀粉含量高的 每天坚持运动 至少需要微微出
回复医生：李宏宙
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性别：女年龄：17岁标签： 水泡 柚子
指导意见：你好 ，你这个年龄正是长身体的时候，适当运动是要好处的 ，但是运动后要补充些能量和水，已保证身体的需要，除了几块柚子还要进些其他饮食这样才能满足你身体的需要。
回复医生：余存应
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性别：女年龄：27岁标签： 运动
问题分析：你好.腰脱是需要长期的休息保养.你先暂时卧床3个月继续观察保养治疗. 疼痛活血止痛胶囊。意见建议：过度劳累. 站或坐姿势要正确.避免久坐久站.一定要睡硬板床. 应该先蹲下拿到重物.然后慢慢起身.尽量做到
回复医生：郑庆双
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性别：女年龄：17岁标签： 雪莲 橙子
指导意见：如果你的体重，不是很重的话，我建议你不要采取这种减肥的方法，如果你真正想减肥，最好是请中医帮你诊断你到底是属于哪个方面引起的肥胖，再根据结果，针对性的进行着，这样才会更好，如果按照你现在的
回复医生：张赋
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跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
