有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：男年龄：标签： 腰肌劳损
可以的。腰肌劳损是腰骶部肌肉以及韧带等软组织的慢性损伤，以腰部及腰骶部疼痛为主，易反复发作，劳累后加重，休息后减轻。腰肌劳损在恢复期可以进行跳绳锻炼腰背肌肉的力量，但是动作一定要轻柔，运动量不要过大。
回复医生：廖张元
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性别：男年龄：标签： 头痛
跳绳头疼，考虑是神经血管性的头痛，神经血管性的头痛可由于许多原因诱发，如情绪上的紧张，或者是过度的焦虑以及睡眠减少，在跳绳的时候就会出现头颈部的肌肉过度的收缩，诱发头痛。
跳绳之后出现头痛的症状，常见的原因是神经血管性的头痛。神经血管性头痛可因许多的诱因而诱发，例如精神上过度的紧张、心理压力过大，或者食用辣刺激性的食物都可以诱发。
性别：男年龄：标签： 颈椎病
颈椎病患者在病情不是很严重的情况是能跳绳的。跳绳对下肢肌肉和关节的影响相对较大，对颈椎的活动和影响相对较小。但必须提醒的是如果患者有脊髓性颈椎病的表现，当然不建议采用跳绳这种康复锻炼的方式。建议患者
回复医生：刘凤岐
性别：男年龄：标签： 滑膜炎
如果患有膝关节滑膜炎，一般不能进行跳绳，主要有以下几种情况：1.由于患有膝关节急性滑膜炎，可能会引起严重的疼痛，同时还会伴随着膝盖的软弱，从而导致不能进行跳绳运动。2.如果是膝关节的长期的滑膜炎，关节会
性别：男年龄：标签： 骨折
脚趾骨折一年后一般可以跳绳。一般来说，脚趾骨折在三个月内就会完全的恢复，一年之后，脚趾骨折已经完全恢复了，所以跳绳是没有任何问题的。如果是脚趾骨折，早期要做好充分的休息和保护，再加上后天的努力，基本
性别：男年龄：标签： 半月板损伤
一般情况下，半月板受伤后不宜进行跳绳，具体内容如下：1、半月板1、2级的损伤可以通过适当的休息和减少活动来逐步康复，比如跳绳等，会导致半月板的损害加剧，严重的可能会导致3级的伤害，错过了最佳的治疗时间，
性别：男年龄：标签： 膝关节韧带损伤
前交叉韧带损伤的患者，在早期是绝对不能进行跳绳的。因为前交叉韧带一旦受损，关节就会不稳定，过早的跳绳，运动量过大，可能会加重前交叉韧带的损伤，不利于损伤的修复。所以前交叉韧带损伤的早期绝对不能跳绳。
性别：男年龄：标签： 肩袖损伤
肩袖损伤如果是慢性的，可以适当跳绳，如果是急性的，通常不能跳绳。肩袖受伤通常有慢性和急性两种类型。慢性伤害就是由于长时间的反复做同样的运动而导致的肩袖软组织的慢性劳损，通常不会造成很大的伤害，可以选
半月板损伤是不可以跳绳的。患者有膝关节部位半月板损伤，半月板损伤后千万不要做跳绳运动。由于跳绳运动时膝关节受垂直挤压及旋转摩擦力较大，此种状况极易造成膝关节内半月板过度挤压及摩擦而加重半月板损伤。并
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
