有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：25岁标签： 减肥 水果
指导意见：您好，你这样坚持下去，严格控制主食量，不要吃油炸，甜品等高热量的食品，一般1周就会有效果的，体重减轻后需要长期坚持控制饮食的，但达到目标体重就可以比这个饮食稍微多一些的。祝早日恢复苗条身材。
回复医生：鲍丙玲
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性别：女年龄：20岁标签： 运动 恶心
指导意见：建议你检查看看是否有贫血的情况发生所以才导致剧烈运动之后就会出现头晕恶心主要是因为剧烈运动。血液供应量不足所以才会导致的症状发生确诊之后应用对症的药物口服治疗。
回复医生：刘成奎
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性别：女年龄：20标签： 走路
指导意见：这个可能就是劳损的问题导致的了，你注意休息一下，可以局部的热敷，或者中医按摩，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价
回复医生：佟靓
性别：女年龄：19岁标签：
指导意见：你好，提高抵抗力适当的运动确实是可行的一个办法，但是呢没有的说必须要跳多少个才可以，不过一开始的话，建议不要太多，50个左右是可以的。
回复医生：宋银强
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性别：女年龄：27标签： 呼啦圈
指导意见：你好，这种病人一般与腰肌劳损不易区别，建议您平时注意腰部保暖，避免受凉，吃点腰痛宁胶囊，你说的这些活动都可以适当锻炼，但不宜过度。
回复医生：栗东
性别：男年龄：23岁标签： 减肥
病情分析：早上跳绳，晚上饭后半小时快走能减肥的，贵在坚持，爬楼梯是不要用手扶栏杆，也不要垂头弯腰地走，因为那样会降低热量的消耗。意见建议：建议还需要节食才可以，只要是坚持节食和体育锻炼就可以减肥的。
回复医生：李晓东
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性别：男年龄：14岁标签： 头痛
指导意见：你好，这个情况应该考虑是血管神经性头疼的情况，与运动，劳累，情绪变化等有关系，可以应用尼莫地平，谷维素，镇脑宁治疗，适当体育锻炼，逐渐增加运动量，希望我的回答你满意祝你健康快乐
回复医生：颜承尧
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性别：女年龄：24岁标签： 运动 内裤
问题分析：你好：很可能与快要到来月经期的排卵期出血有关，请注意不要锻炼过度，并注意自我症状的观察，如果没有其他不适的话，可能是正常的生理反应。意见建议：建议注意规律生活并规律饮食，清淡饮食并吃温热的
回复医生：张晓燕
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性别：女年龄：33岁标签： 身高 体重
指导意见：还没发育就这么高了！这样的话发育后最少也有185！十岁没发育正常的！
回复医生：衷喜明
性别：女年龄：35岁标签： 红花油 红疹
指导意见：在这个时候很可能跟使用这种药物过敏有关，我们要暂时停止使用，可以同时，配合口服维生素c以及局部皮肤可以外涂肤轻松，可以改善症状
回复医生：王辉
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