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性别：男年龄：25标签： 自卑 紧张
指导意见：建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养 更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。
回复医生：李运太
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性别：女年龄：20标签： 肥胖 瑜伽
指导意见：你好，是有作用的，但是瑜珈属于静态的，建议动态的减肥，平时要多吃水果蔬菜，要少吃油腻的食物，多做有氧运动来减肥的。
回复医生：冯登超
性别：女年龄：20标签： 疼痛 瑜伽
问题分析：您好！腰椎间盘膨出不能练瑜伽和一切能够引起脊柱负荷过重的锻炼，以免加重膨出或引起并发症。意见建议：：平时可进行慢跑、快走、太极拳、广场舞、游泳等活动，避免腰部受凉和过度负重。
回复医生：冯波
性别：女年龄：24标签： 瑜伽
指导意见：你好，这个仅仅是对于有些人是这样的，希望我的回答能帮到你。
回复医生：孙健伟
性别：女年龄：51岁标签： 心脾两虚 山楂
病情分析： 心脾两虚主要是心脾气血不足心动失常，心神不宁，脾失健运的病理变化 治疗是以益气健脾养血安神，可以服用归脾丸，意见建议：这个季节您可以泡大枣冲水喝，中气不足脾土生湿，您要避免饮用生冷的食物，
回复医生：张超
性别：女年龄：20岁标签： 睡眠 瑜伽
病情分析： 您好，根据你说的情况睡觉出汗这是盗汗是肾阴虚的表现症状，意见建议：建议你最好是去医院中医科检查一下看看就可以确诊了，确诊后可以口服六味地黄丸治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不
回复医生：张森
性别：男年龄：33岁标签： 月经 出冷汗
病情分析： 你好，你的情况建议服用服用益母草膏和乌鸡白凤丸治疗气滞血瘀体质的症状。意见建议：平时注意饮食偏向清淡，注意局部卫生，天冷切记保暖，保证睡眠质量，加强运动锻炼。
回复医生：焦焕敏
性别：女年龄：27标签： 哺乳期 瑜伽
问题分析：你好，这个是不会影响你喂奶的，包括练习瑜伽也是可以的，有助于体型的恢复的意见建议：建议你还是根据自己的情况做好产后的恢复并且注意适当的运动，也是有利于体型的恢复的
回复医生：耿月华
性别：男年龄：23岁标签： 瑜伽 抽筋
问题分析：你好，考虑可能与缺钙是有关系的。建议注意休息。适当补充钙，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶。意见建议：同时也要注意局部保暖,要注意体位的变化,如坐姿睡姿,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的
回复医生：林乐健
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