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性别：女年龄：26标签： 身高 体重
健康指导：如果每天跳绳的话能起到减肥的效果，30分钟为宜。宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。忌食干燥、易上火食物；减少单糖分摄入；少食刺激性食物；
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：25标签： 瑜伽 减肥
健康指导：瑜伽这个东西 不好练，但是只要增大体育活动，调整饮食结构既可减肥。建议要营养合理，食物多样化，粗细搭配，多吃海带、猪血、胡萝卜，山楂、菠萝、木瓜等。不吃辛辣刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等；少吃
性别：女年龄：17标签： 瑜伽
指导意见：腿的直与弯是骨骼发育造成的，瑜伽会有一定的塑形作用，可以试试。
回复医生：孙永康
性别：女年龄：28标签： 运动 减肥
问题分析：你好，肥胖最佳的治疗调理方法就是进行合理的饮食运动调理，这个是需要长期坚持的，以免出现反弹的情况。意见建议：在体重下降之后，也是需要注意长期进行坚持锻炼的，只有这样，才可起到有效的减少反弹
回复医生：李长征
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性别：女年龄：24标签： 护理 减肥
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果
性别：女年龄：20标签： 减肥 瑜伽
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 营养要均衡，全面，饮食结构搭配合理，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。胆
性别：女年龄：27标签：
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖通过瑜伽的方法也有助于减肥可以进行调整和治疗的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的到一些健身场所进行局部的调整就可以并且最好控制饮食不要吃油腻
回复医生：赵津京
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性别：女年龄：45岁标签： 瑜伽 体检
问题分析：您的症状呢 有可能是腰椎间盘引起的 但不一定是腰椎间盘突出啊 有可能是盘源性腰痛 即椎间盘的化学刺激导致的局部症状意见建议：建议您做一个腰椎的核磁 通过这个能够分析一下 您的问题是哪里导致的 当然
回复医生：曾宪付
性别：女年龄：28标签： 美容 瑜伽
问题分析：你好，应该可以的，瑜伽调节身体机能，改善身体内环境，促进内分泌系统，是一个长期的过程。意见建议：我建议，锻炼瑜伽和太极拳效果都差不多，瑜伽是比较静的锻炼方法，有一个瑜伽毯就可以了，太极拳需
回复医生：张金山
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性别：女年龄：25标签： 瑜伽
健康指导：你的问题我这边不能开药的，只能从饮食上给你建议，建议你调整饮食结构，改变生活作息。 营养要均衡，多样化、不偏食，饮食结构搭配合理，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。少吃盐腌食物
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
