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性别：女年龄：19标签： 减肥 瑜伽
问题分析：朋友你好，女性在来例假期间，最好是不要剧烈运动的。意见建议：减肥期间，空上三四天不做运动也不会反弹的。与此同时，还可以通过控制饮食来一起达到减肥效果的
回复医生：吴华华
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性别：女年龄：17标签： 消瘦 丰胸
问题分析：其实他们的说法都是错误的，运动减肥，是可以使人体的胸大肌得到锻炼的。意见建议：胸大肌，就位于乳房的后方，如果胸大肌比较强壮，也会显得乳房非常丰满。
回复医生：徐岩鹏
性别：女年龄：24标签： 太极 瑜伽
问题分析：你好，体质弱，又没时间锻炼，那么最好以家常就能锻炼的方式锻炼意见建议：最好的是跳绳，保持中速跳绳，每天跳几次，每次100下左右。还有可以慢跑
回复医生：王林飞
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 瑜伽
健康指导：最推荐的当然是运动减肥啊，减肥的方法有很多，运动减肥应该是减肥方法中相对比较绿色健康的，主要有跑步、游泳、健身房、跳舞，它的作用主要是通过一定量的有氧运动消耗人体的糖分和脂肪发挥的
回复医生：吴倩
性别：女年龄：26岁标签： 瑜伽 棘间韧带损伤
问题分析：其实CT与核磁都差不太多，一个是纵向扫描，一个是横向扫描。如果是看软组织问题，建议还是做个核磁。意见建议：病症已经在病情分析里给您分析了。可以针对局部软组织损伤做中医保守治疗，比如针灸、按摩
回复医生：张思琪
性别：女年龄：49标签： 减肥 瑜伽
问题分析：您好，根据您的描述，瑜伽是减肥的好方法，贵在坚持。任何锻炼的减肥方法都要达到出汗。意见建议：您好，您可以继续坚持做瑜伽，也可以进行针灸减肥，针灸治疗也是没有副作用的。
回复医生：李卉
性别：女年龄：20岁标签： 健美 瑜伽
问题分析：您好，很高兴为您解答，您这种情况考虑是由于没有做热身运动，同时运动量过大，导致的肌肉受牵拉过多引起麻木症状。意见建议：像您这种情况最好到医院拍个x光片排除骨头受损，如果骨头没有问题，注意休息
回复医生：吕华泽
性别：男年龄：17岁标签： 瑜伽
指导意见：17岁做瑜伽不会影响到成长的，放心练习吧。但不要太劳累。
回复医生：董树林
指导意见：你好，瑜伽锻炼能够陶冶情操，身体的体行型塑造，对身体是有好处的，不会影响到生长。
回复医生：李娜
性别：女年龄：31岁标签： 节育器 瑜伽
指导意见：刚上完节育环还是要注意些，吃点消炎药，卧床休息两天，不想做瑜伽运动了。
回复医生：李金辉
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