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高血压患者能练习瑜伽吗

提问时间:2015-04-29 18:13:13

性别:女年龄:30标签: 瑜伽 高血压

问题分析:考虑与血压有关,建议服用比如硝苯地平、普萘洛尔等意见建议:;平时应低脂低盐饮食,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,避免暴饮暴食,避免情绪剧烈波动适当运动。

回复医生:张学苹

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性别:女年龄:39标签: 减肥 运动

问题分析:您好,减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗,这是最为好的,别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好,但是实际上效果不行的。意见建议:建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时,

回复医生:程净革

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做瑜伽可以减肥吗???..

提问时间:2015-04-29 16:55:57

性别:女年龄:25标签: 减肥 瑜伽

问题分析:你好。做瑜伽肯定是可以减肥的,它的动作比较轻缓,但是一套做下来很要出力的。要求呼吸和运动配合,对身体很有好出。意见建议:你可以练习瑜伽和慢跑轮流做,这样可以更好地调整身体的呼吸、循环、神经

回复医生:武力

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性别:女年龄:25岁标签: 月经 月经

问题分析:来月经,量少,你这个可能是月经不调。出现月经不调,一般暂时不需要检查,可以对症处理,引起月经不调的原因是很多的。暂时不要担心。经期能做纤体瑜伽意见建议:建议可以休息观察看看,也可以对症使用

回复医生:周敏

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请大家帮忙看下,这样行吗

提问时间:2015-04-29 14:45:19

性别:女年龄:27标签: 减肥 走路

问题分析:减肥是个循序渐进的过程。快速减肥需要更大的运动量,饮食上更要绝对控制。意见建议:建议增加运动量,快走和瑜伽的减肥效果都不佳,建议跑步,逐渐加量,一天至少三千米才能起作用。饮食少量,以蔬菜水

回复医生:姚学华

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瑜伽应在什么时候进行

提问时间:2015-04-29 13:31:37

性别:女年龄:23标签: 便秘 胃炎

问题分析:你好,瑜伽是一种积极的健身方式,是可以进行的。时间可以自由的选择,但是一般选择饭后2-3小时以后。意见建议:你的疾病主要还是靠饮食调节,规律的作息和饮食习惯,多吃水果蔬菜清淡的食物。

回复医生:孙光能

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性别:女年龄:0标签: 头晕 瑜伽

问题分析:你好,朋友,根据你的描述,练习瑜伽后就出现恶心,你这样的情况很可能是颈椎病压迫神经引起的,意见建议:建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部CT进行明确诊断后对症治疗.可以采用牵拉、针灸等理疗方式治疗

回复医生:张元玲

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我1991年的对自己的身高不满意

提问时间:2015-04-29 10:08:49

性别:女年龄:25标签: 长高 增高

健康指导:你好,效果甚微。一个人的身高多和遗传有很大因素,且是否还能生长常取决于骨垢线是否已完全愈合,可先到医院检查明确。另外,多进行一些弹跳运动可以起到拉伸身体,强健骨骼的作用,能有效促进身高发育。

回复医生:施惠

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性别:女年龄:45标签: 瑜伽 增高

健康指导:你好,适当运动,尤其瑜伽类的,效果是有,但是并不明显,建议不要盲目轻信。是否还能生长常取决于骨垢线是否已完全愈合,可先到医院检查明确。另外,多进行一些弹跳运动可以起到拉伸身体,强健骨骼的作

回复医生:施惠

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