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周33% 月18%

玉珠铉减肥瑜伽效果怎么样?有用吗?

提问时间:2015-04-30 07:18:45

性别:女年龄:0标签: 减肥 瑜伽

健康指导:其效果因人而异具有不稳定性,对机体伤害较大, 建议食动结合从根源控制,适当运动, 饮食结构搭配合理,宜清淡营养易消化,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。 避免咖啡、汽水 等;应

回复医生:李亚丹

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练瑜伽腿部会出现静脉曲张的现象吗

提问时间:2015-04-30 07:10:46

性别:女年龄:0标签: 瑜伽 静脉曲张

问题分析:静脉曲张比较常见的原因是由于血液循环不流畅有可能和平时经常进行一些重体力的工作有一些联系,意见建议:你的这个情况通常来说跟练瑜伽可能会有些联系,但是联系估计不是很大,如果最近这段时间经常做

回复医生:钟荣明

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我想可能有两方面原因第一要..

提问时间:2015-04-30 06:37:23

性别:女年龄:34标签: 紧张 身体状况

指导意见:不能面见患者给予检查,建议到正规的医院诊断,再根据临床医生的指导进行治疗,严禁自行用药,以免延误病情。

回复医生:任立存

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练瑜伽把背部给伤着了

提问时间:2015-04-29 23:27:51

性别:女年龄:0标签: 瑜伽

指导意见:是需要多休息,要是出现酸痛的情况是属于正常的,注意加强护理及按摩肌肉。

回复医生:韩兴涛

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自己在家练习瑜伽可以吗

提问时间:2015-04-29 22:54:00

性别:女年龄:40标签: 瑜伽 身体状况

问题分析:你好,练瑜伽刚开始必须要有老师指导的,因为有很多动作你是练不来的,意见建议:包括对着视频都不一定训练得出来那种效果,肯定对身体有好处,所以你应该上一个这种培训班,

回复医生:王学礼

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请问瑜伽的运动在早晨好还是晚上..

提问时间:2015-04-29 22:18:48

性别:女年龄:0标签: 瑜伽 运动

问题分析:你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,练习瑜伽最好的时间是早上和晚上。因为早上起来可以很好的活动筋骨。晚上还有利于睡眠。当然瑜伽要每天做。意见建议:具体的时间不要在吃饭后,会影响胃

回复医生:刘娇

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每星期练瑜伽可以长高吗

提问时间:2015-04-29 22:10:29

性别:女年龄:18标签: 瑜伽 长高

指导意见:您好,影响身高的原因有很多主要是遗传因素,平时的营养以及生长激素的水平,另外还有根据骨骺是否闭合综合考虑,根据目前你的年龄,长高的可能性比较小了,但是瑜伽可以塑身,保持良好的身材

回复医生:闫鹏辉

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怎样减肥,才算健康减肥啊

提问时间:2015-04-29 22:08:36

性别:女年龄:30标签: 减肥 运动

问题分析:根据你所描述的情况,最健康的减肥方法,需要你有足够的毅力和耐心。意见建议:首先要控制饮食,合理搭配膳食结构,不能吃油腻煎炸的食物,其次要进行适量的运动,每天坚持两小时以上,

回复医生:孙言平

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练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作?

提问时间:2015-04-29 18:56:35

性别:女年龄:26标签: 瑜伽 减肥

健康指导:您好,瑜伽是可以减肥的,瑜伽属于有氧运动,运动强度不是很大,但是可以很好的帮助体内脂肪燃烧,而且还具有很好的塑形作用,可以塑造漂亮的线条。但是每次运动一定要坚持到半个小时以上脂肪才会开始燃

回复医生:周凤鸣

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