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周33% 月18%

做完瑜伽后可以喂奶么?怎样保证

提问时间:2015-05-12 15:30:32

性别:女年龄:21岁标签: 瑜伽 喂奶

问题分析:运动以后身体较热会出现奶水也是热的,这种情况如果及时喂奶会有可能导致小儿有腹泻的现象,要多休息,等到身体没有太热的情况可以喂奶。意见建议:在喂奶的时候,可以挤出一些奶水在哺乳避免出现小儿有

回复医生:郭晨光

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腹部减肥瑜伽怎么做的?

提问时间:2015-05-12 12:56:01

性别:女年龄:20标签: 减肥 瑜伽

健康指导:坐姿,双腿伸直并拢,双手自然放在身体两侧,腰背挺直。吸气,双手保持伸直,往头顶方向高举,上身略微往后倾。吸气,上身往前倾,双手放下,往前延伸,抓住脚趾位置。上身往下压,尽量使额头贴紧腿部,

回复医生:朱振来

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练习瑜伽时做跪的动作后,膝盖处

提问时间:2015-05-12 07:36:43

性别:女年龄:41岁标签: 瑜伽

问题分析:你好,你在练习瑜伽时做跪的动作后,膝盖处就会很疼可能是膝盖关节发炎或是劳累引起的疼痛。意见建议:应多休息,注意保暖膝盖,平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦,睡眠充足。

回复医生:王守业

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月经今天刚来,可是我马上有重要

提问时间:2015-05-12 07:12:23

性别:女年龄:21岁标签: 瑜伽 游泳

问题分析:可以服用宫血宁减少和缩短经期,可以服用避孕药,影响雌激素的分泌,不过可很有可能会导致以后月经不调;也可以喝红糖水,这也是对身体最好的一个方法。大量的喝红糖水,要那种在锅里刚刚煮沸的那种,要

回复医生:吴建厂

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生小孩后,腹部没还原,

提问时间:2015-05-12 06:57:01

性别:女年龄:17标签: 瑜伽

问题分析:您好,坚持一些体育锻炼对恢复产后腹部的状况会有好处的,瑜伽也是,能坚持下来对人的身体,心理都是非常有益的。意见建议:建议您检查锻炼,减少久坐的时间,多做腹部肌肉拉伸动作。

回复医生:甘绍华

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女,13岁,155cm,想长高

提问时间:2015-05-12 06:13:04

性别:女年龄:39标签: 长高 瑜伽

问题分析:你好,我们的身高与遗传有一定的关系,还有和我们的饮食也有一定的关系。但是一般在月经来潮后还是有一个生长高峰的意见建议:建议您注意饮食,补充钙质,平和心态,多做弹跳类运动。保证睡眠时间。祝您

回复医生:徐敏

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练习普拉提是否对身体有害

提问时间:2015-05-11 19:51:24

性别:女年龄:18标签: 普拉提 身体状况

问题分析:您好!根据您所说的情况,请问有关系吗,因为您颈椎不好,考虑还是要注意的,尽量注意量与辅度意见建议:建议您不要久坐或是长久保持一个姿势,适时起来运动一下,让颈椎得到休息!平时睡眠,建议找适合

回复医生:陶新

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