有问必答 > 其他 > 瑜伽
|用户关注度：
性别：女年龄：28岁标签： 骶椎腰化 疼痛
问题分析：这种情况可能会出现腰部活动不是很灵活，腰部肌肉疼痛，可以根据实际情况适当的练习瑜伽，有利于恢复，意见建议：平时避免长时间久坐，避免长时间弯腰，尽量的控制诱发疼痛的因素，
回复医生：王凤村
共1个回答查看>>
性别：女年龄：25岁标签： 骶椎腰化 疼痛
指导意见：这个病属于正常情况下发育的问题，这个不影响练习瑜伽的。
回复医生：荣红军
问题分析：骶椎腰化是由于先天发育异常形成的，比正常人容易出现腰椎退行性改变。意见建议：所以平时建议通过加强腰背部肌肉，增强脊柱稳定性来减轻缓解疼痛不适的症状。可以通过练习瑜伽来达到，增强腰背部肌肉的
回复医生：许志明
性别：女年龄：27标签： 发困 瘙痒
指导意见：这种情况和巧克力囊肿没有太大的关系。主要还是一个阴道本身的松弛导致的。
回复医生：刘际林
性别：女年龄：22岁标签： 腰椎间盘突出 椎间盘突出
指导意见：你好根据你的描述，腰间盘突出，需要做手术治疗，你现在的情况，最好是注意休息，避免劳累，在饮食方面也要注意，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，适量做户外活动，定期做好检查，有情况要及时处理
回复医生：孟凡喜
共3个回答查看>>
性别：女年龄：21岁标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：您好，根据您的描述，跑步会锻炼小腿肌肉，一定程度上会加粗小腿，如果不是太粗，自然的才是最美的。
回复医生：范芳伟
性别：女年龄：24标签： 身高 体重
指导意见：减肥最好的办法就是多运动控制饮食，每天摄入的热量一定要小小于消耗的热量，坚持下来这样才能降低体重。不建议口服减肥药物，会对身体有伤害的
回复医生：曲朋安
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
