有问必答 > 其他 > 有氧运动
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性别：女年龄：15岁标签： 运动
问题分析：你好，根据你的描述，可以多做一些慢跑或者是快走，跳绳，打篮球等等有氧运动。意见建议：除了多做一些有氧运动外，还要适当的注意饮食，不要吃太油腻和一些烧烤油炸类的食物，少喝碳酸类的饮料。多吃蔬
回复医生：董立梅
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性别：男年龄：26标签： 熬夜 抽烟
指导意见：你好，你现在最主要的可能是戒烟，烟戒了一切都好办，每天做有氧运动和饮食调节，还可以中药调理治疗，全肺灌洗可能也解决不了烟毒对肺的伤害，呼吸机可能也没有用，你的做法很好，意识到吸烟的危害及时
回复医生：龙其金
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指导意见：仅仅是抽烟可能不会导致肺的问题，目前肺有纤维化，还是要看看除了抽烟还有什么别的问题。可以吃点润肤的食物，如梨，马蹄，黑木耳，银耳。可以吃点中药调理一下。
回复医生：胥铭轩
性别：女年龄：21岁标签： 体重 食欲不振
问题分析：你好，你的标准体重应该是100斤。你目前的状态还是比较偏瘦。意见建议：适当的增加体重，太瘦了身体健康也受影响。不过随着年龄 的增长体重也会增加的。
回复医生：李保国
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性别：女年龄：23岁标签： 纤维瘤 走路
问题分析：你好，纤维瘤是一种常见的乳腺肿瘤，可以微创手术治疗。意见建议：微创手术后一月，可以进行一般的活动，如散步，慢跑等等，但避免剧烈运动。
回复医生：张院林
性别：女年龄：28天标签： 剖腹产 运动
问题分析：你好，别生气，剖腹产后多久了？一般剖宫产后6小时就可以在床上适当活动下肢了，24小时之内在床上翻身，24小时以后下床走走，逐渐的增加运动量。一般术后72小时伤口疼痛基本减轻80%，就可以自己喂奶，吃
回复医生：王爱平
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性别：男年龄：35岁标签： 肺动脉高压 高血压
指导意见：你好，很高兴为你服务，肺动脉高压可以进行运动，但是运动量需要限制，以不出现胸闷气短气虚晕厥为主，最好当面咨询医生。
回复医生：李其飞
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
