有问必答 > 其他 > 有氧运动
|用户关注度：
性别：女年龄：25岁标签：
问题分析：从你的描述上看，分析你的表现每一个月一次，只要在月经前期，出现心情郁闷、心烦易怒、月经不调、乳房胀痛、食欲不振、痛经等。意见建议：建议你到医院系统的检查一下，在医生的指导下进行系统的治疗，
回复医生：姚兰
共1个回答查看>>
性别：男年龄：5岁标签： 走路 走路
问题分析：你说的很对，只有先把你体内的糖分消耗掉后，才会动用脂肪，所以有氧运动也需要时间。意见建议：每个人的情况不同，根据你的身体状况，制定合适自己的锻炼计划，切忌突击锻炼，容易造成运动损伤，跑步时
回复医生：杨慧
性别：男年龄：48标签： 运动
指导意见：有氧运动的话，一般指的是快走慢跑游泳爬山等运动做有氧运动才真正有利于身体的健康
回复医生：李云华
性别：男年龄：14岁标签： 跳绳 长肌肉
指导意见：每天跑步锻炼身体，更有助于健康提高抵抗能力而且可以减肥减少腿部的肌肉，所以是一种比较好的运动，建议你适当的控制饮食少吃甜食。
回复医生：张丞
性别：男年龄：25岁标签： 肝病 清淡饮食
问题分析：你好，脂肪肝患者要注意饮食、加强活动锻炼，只要坚持下来就可以逐步恢复。意见建议：脂肪肝患者当然可以慢跑，制订合理的锻炼计划并坚持实施即可。
回复医生：李丽
共2个回答查看>>
性别：男年龄：19岁标签： 身体状况 运动过量
问题分析：运动量因人而异 只要能耐受就可以 平时运动多的人 运动耐量比较大 平时运动少的人 运动耐量就比较小意见建议：如身体健康 一般运动量适当的话 30分钟没问题 如果有基础疾病 如心衰 不适合过量运动
回复医生：张杰
共4个回答查看>>
问题分析：你好，你说的这种情况是不用担心的，运动对身体低不会有害处的，可以加速人的新陈代谢，也可以增强体质，提高免疫力。意见建议：建议你可以每天坚持的运动，但是不用在每次的饭后立即运动，那样对于胃的
回复医生：李洋梅
性别：男年龄：30岁标签： 视力 疼痛
指导意见：从你的症状来看，以往应该有高度近视眼病史，高度近视眼容易合并玻璃体混浊，严重者合并视网膜裂孔，视网膜脱离，及时你做了激光光凝术，也只是将裂孔封闭，但是，玻璃体混浊是去不掉的，而且，以后也不
回复医生：丁伯云
性别：男年龄：25标签： 手淫 早泄
指导意见：你的症状是长期手淫导致的阳痿早泄，生殖器缩小，建议彻底戒除手淫，注意锻炼身体，就可以逐渐恢复的。
回复医生：董树林
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
