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性别：男年龄：23标签： 有氧运动 走路
病情分析： 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼意见建议：即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约1
回复医生：尹书方
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性别：男年龄：18标签： 有氧运动 运动
病情分析： 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以
回复医生：康若静
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性别：女年龄：26标签： 手术治疗 囊肿
病情分析： 根据你的情况考虑在术后4周以上情况还是可以选择有氧运动的，同时建议加强营养较好的，考虑可以选择瑜伽等，同时注意少食生冷刺激性食物较好的，建议配合多食新鲜的水果蔬菜，多喝水较好的
回复医生：付婷
性别：男年龄：29标签：
病情分析： 如果伴有汗多，心跳加速，情绪失稳，食欲旺盛，及睡眠失调意见建议：建议去内分泌科检查。考虑，甲状腺因素。顺便问一句，是同一体重秤的结果吗？会不会是误差，？
回复医生：刘玉振
性别：女年龄：23标签： 有氧运动 无氧运动
病情分析： 简单的讲，无氧运动和有氧运动的区别就是运动量和运动强度来区分的意见建议：比如，轻微的运动就不是有氧运动。在运动时自我感觉有轻度的呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗，这就是
性别：女年龄：38标签： 运动 有氧运动
病情分析： 有氧运动是指人在氧气充分的情况下进行的体育锻炼，即人体在运动过程中，吸入的氧气与需要相等，达到生理上的平衡。意见建议：有氧运动一般是有节律性、强度低、继续时间长的运动，如：步行、慢跑、骑自
回复医生：刘海涛
性别：女年龄：22标签： 有氧运动 肺活量
病情分析： 有氧运动如下：经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习，耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大，练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼
回复医生：周慧杰
性别：男年龄：38标签： 避孕 左炔诺孕酮片
病情分析： 您好，很高兴帮您解答！您属于服用紧急避孕药之后存在的问题，其实你存在上述症状还是比较常见的，应该是药物影响的意见建议：本身紧急避孕药就存在不良反应的，很容易导致月经周期紊乱，引起撤退性出血
回复医生：梁佳佳
性别：男年龄：38标签： 基础代谢 有氧运动
病情分析： 1：有氧运动最好在一个时间点完成，休息时间不要过长意见建议：2：在运动后比较好，因为运动后身体会更需要蛋白质。3：不会影响，就是要先力量后有氧。
性别：男年龄：24标签： 减肥 运动
病情分析： 节食，并不是简单的少吃，而是在满足足够的营养的基础上尽量少吃容易发胖的食物，你的情况是要让运动量消耗的能量大于摄入量就会健康而有效的减肥了意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷
回复医生：李克勤
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
