有问必答 > 其他 > 有氧运动
|用户关注度：
性别：男年龄：15标签： 体重 消瘦
指导意见：你好，这种情况可能是还是会增高的，可以到生长发育科看看，检查明确一下，预测一下身高水平。
回复医生：张纪阳
共1个回答查看>>
性别：男年龄：22岁标签： 有氧运动
问题分析：你好，所谓的有氧运动就是运动强度不是很激烈，没有说那种喘不上气来的那种感觉，出汗也是微微出汗，慢跑以及太极圈等轻柔的运动都算是有氧运动，最明显的就是有氧运动操。意见建议：所以建议可以跟着电
回复医生：张森
性别：女年龄：19标签： 有氧运动 长高
问题分析：你好，跆拳道属于有氧运动，有助于身高增长。体育运动不但能促使长高，而且还影响身体机能的改善与运动能力的提高。意见建议：建议促进身高的食物含钙的丰富的有：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮
回复医生：王伟
性别：女年龄：20岁标签： 有氧运动
问题分析：有氧运动是出汗的一种运动方式，如跑步，可以造成呼吸加快。意见建议：呼吸加快就是身体需要大量的氧气，才能提供能量，是正常的现象。
回复医生：卜庆云
性别：女年龄：17标签： 有氧运动 体重
指导意见：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水 或蜂蜜
回复医生：薛磊
性别：女年龄：26标签： 有氧运动 运动
指导意见：一般来说，你所说的割完双眼皮一周做稍微剧烈一点的有氧运动 是没太大问题的。
回复医生：易小亮
性别：男年龄：27标签： 男朋友 咳嗽
指导意见：你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地zzd 黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健
回复医生：叶定模
性别：男年龄：42岁标签： 运动 有氧运动
病情分析： 建议有氧运动40分钟以上，只有在40分钟以上脂肪才会大量燃烧。意见建议：可以进行的运动是慢跑、快走、游泳、爬山等。当然，运动的时间不要太久，以自己能承受的范围来衡量，但最好不要超过两个小时。
回复医生：张华
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
