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有氧运动

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性别:女年龄:31岁标签: 运动 植物神经紊乱

病情分析: 你好,一般来说,植物神经功能紊乱、焦虑症的情况下,意见建议:可以用你所用的药物的治疗的。另外适当的运动是能改善的。然不宜大量的运动。适度为主的。以微汗为主。往往是建议适当的户外活动。不要总

回复医生:王洪生

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性别:男年龄:27岁标签: 有氧运动 打呼噜

问题分析:控制饮食,过于油腻的食物还是少吃为好。一日三餐适量,不吃零食,少吃高热食物,每天坚持锻炼半小时以上。如跑步意见建议:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱

回复医生:王朝旺

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性别:女年龄:25岁标签: 熬夜 黑眼圈

问题分析:您好,黑眼圈一般是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。意见建议:可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶, 建议您平时多注意休息,如有不适

回复医生:赵红伟

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性别:女年龄:55岁标签: 体检 胆固醇

病情分析: 你好,这种情况不需要服用药物,但是要注意饮食控制,因为现在的甘油三酯基本正常,在误差范围以内,况且没有不适感,药物只是一种治疗方式,在饮食控制不住的情况下应用。意见建议:合理科学膳食,低盐

回复医生:李振朋

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性别:男年龄:47岁标签: 有氧运动 减肥

病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,意见建议:每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果

回复医生:李东燕

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性别:男年龄:17岁标签: 撕脱骨折 韧带断裂

问题分析:你的情况考虑如果是出现这个情况考虑可以进行手术治疗的一般治疗后不会影响发育的情况的意见建议:考虑最好是现在不要进行运动的会造成对身体的恢复不好的情况出现的最好是多注意一下

回复医生:林婷婷

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性别:女年龄:20岁标签: 月经推迟 逍遥丸

问题分析:女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经不调。意见建议:月经提前或延期

回复医生:王忠平

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性别:女年龄:31岁标签: 消瘦 有氧运动

病情分析: 散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,意见建议:这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担

回复医生:饶艳华

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