有问必答 > 内科 > 提神
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性别：男年龄：27岁标签： 慢性疲劳综合症 嗜睡症
问题分析：经常发困，头脑不清醒，脑力不足，记忆力下降，经常感冒，没有食欲，免疫力下降，喝茶叶，咖啡，红牛------说明你的体质比较差。有可能是因为身体有什么慢性疾病。有可能是由于免疫力低下。体质差引起的
回复医生：王泽腾
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性别：女年龄：16岁标签： 身体状况 紧张
问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，首先只是可以少量的偶尔喝意见建议：建议这个孩子太早的话，不适宜喝咖啡，对神经系统不是很好。如果想提神，可以用点风油精抹抹太阳穴和额头
回复医生：王渊非
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性别：男年龄：25岁标签：
病例分析:1 严格戒酒2 控制饮食，低脂、低糖，严格戒酒低糖低脂饮食，富含维生素新鲜蔬菜，如芹菜、小白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等。多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物。3 适当运动意见建议:门诊
回复医生：孙凤霞
性别：男年龄：18岁标签： 发困 提神
问题分析：您好，提神醒脑的话最常见的您可以选择绿茶，或者薄荷茶（5到10片）根据个人口感加入适量蜂蜜效果还是很好的。意见建议：建议保证8小时有效睡眠（最好22点前入睡）另外积极锻炼身体多到户外呼吸新鲜空气
回复医生：崔岩
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问题分析：你好，这是神经衰弱引起的，所以会出现这么多的症状，可能跟你的生活习惯有很大关系，意见建议：建议每天要坚持一小时运动，每天夜间只能睡七小时，然后去中医科开点中药调理一下，一般来说，坚持半年会
回复医生：王学礼
性别：女年龄：14岁标签： 睡眠 发困
问题分析：你好！现在是学习和长身体的关键时期，要保证睡眠时间，不能总是玩，缺少睡眠，精力不够就会注意力不集中。意见建议：建议：首先要保证每天8小时睡眠，早上一定要按时吃早饭，中午可以休息一下，这样下午
回复医生：张慧杰
性别：女年龄：18岁标签： 发困 注意力
心理分析：你的这种情况可能是由于情绪和心理因素导致的症状表现，容易犯困可能是由于休息不好，也可能是嗜睡的表现。心理指导：建议你要接纳自己的症状，规范自己的作息，不该睡时不要去处，另外，要有积极的生活
回复医生：齐志斌
可通过吃的东西、饮品方面和用药方面来提神和防瞌睡。1、吃的东西困了可[详细]
一般而言，饮用绿茶、薄荷茶、枸杞茶等具有提神作用的茶饮，可有效提升[详细]
喝可乐加味精可能会导致精神振奋、钙质流失、心跳加快以及可能引起精神[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
