在紧急的情况下，可以使用凉白开，其实是不允许将隐形眼镜放在水里的，是因为水里有较多细菌，但是凉白开已经沸腾消毒过了，所以可以紧急代替隐形眼镜护理液。不过凉白开没有杀菌的效果，只能保持隐形眼镜片的湿润。

隐形眼镜护理液最好每天更换，因为护理液的主要成分是氯化钠和防腐剂等，主要用于对生物材料的清洗、消毒、去除蛋白等。对于佩戴隐形眼镜的人，无疑是必不可少的，在使用护理液浸泡镜片的时间应超过6小时，才能达到

隐形眼镜一天的佩戴时间不超过8个小时为宜，最长不应超过12个小时。这是因为隐形眼镜与患者的眼角膜直接接触，佩戴隐形眼镜后，眼角膜的供氧范围会急剧缩小，眼角膜会因为获氧不足引起角膜炎，汗水、泪水等一些污水

因为戴隐形眼镜的刺激，再加上睡眠缺乏，用眼不合理导致了角膜损伤。可以戴框架眼镜，同时注意休息，合理用眼控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以使用修复性的眼药水。

隐形眼镜的危害是如果佩戴不当会导致结膜炎，角膜损伤，甚至是角膜炎，角膜新生血管长入。高度近视眼的戴隐形眼镜，最大的优点就是改善外观。特别适合于年轻人，和爱美的女士。

隐形眼镜由于直接贴附在角膜和结膜表面，所以如果配戴了质量比较差的隐形眼镜，或者配戴的方法不正确，清洁工作做得不够好，就会引起局部炎症的发生，导致眼睛出现疼痛的症状。

高度近视可以佩戴隐形眼镜。高度近视患者，近视度数较高，一般框架眼镜影响视野，隐形眼镜可改善视觉质量，视物清晰度更佳。高度近视应选择硬性隐形眼镜，眼睛表面养分、氧气供应，较软性隐形眼镜更好。若选择软性

在戴镜或摘镜前，将镜片凹面朝上，平放在一只手的手掌上，在镜面凹面滴2-3滴护理液，用另一只手的手指进行揉搓清洗。然后用食指的拇指食指、中指夹住镜片，用流动的洁净水边冲洗边将护理液彻底清洗干净，将镜片凹面

短时间的午睡问题不大。长时间睡午觉时最好将隐形眼镜摘下，用护理液浸泡，睡醒之后再重新佩戴。因为睡觉闭眼时泪腺不分泌泪液，隐形眼镜会持续吸收眼表的水分，容易导致眼睛干涩不适。

由于平时佩戴框架眼镜不方便，所以有了隐形眼镜，这是一个既方便又美观的眼镜。对于初次佩戴隐形眼镜，就会比较困难了，由于把隐形眼睛带到眼球上，会有异物感从而感觉到很不适应，所以佩戴起来会很麻烦。