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性别：男年龄：34标签： 补锌 食谱
土豆泥 原料 新鲜没有发芽的土豆1只。作法土豆去皮，切成小块；入锅蒸熟或煮熟，将煮熟的土豆放入小碗，用勺压烂成泥，加少量水调匀。
回复医生：于娜诗
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性别：男年龄：1标签： 补锌 微量元素
可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。
回复医生：沈万理
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性别：女年龄：21标签： 食谱 紧张
病情分析： 你好，你的时间太紧了，没功夫做好多饭菜，但又觉得饭店的东西不够健康，不够卫生，从你描述的症状来看，考虑是担心饮食不当导致营养不良导致的担心意见建议：饮食均衡营养是身体健康的保证，建议每天吃
回复医生：尹书方
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性别：男年龄：26标签： 人流 手术治疗
保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一
回复医生：高嗣远
性别：女年龄：16岁标签： 压力 消瘦
病情分析： 您好，根据您所说，如果身体消瘦，是需要进行增肥的，主要可以从饮食和运动方面来进行，及加强平时的饮食营养和运动锻炼，注意营养方面的均衡，同时要保持良好轻松的心态，不要有过大的压力。
回复医生：黄战武
性别：女年龄：49标签： 糖尿病 手术治疗
病情分析： 您好，糖尿病患者颈椎病术后建议忌吃辛辣，刺激性较强的食物，意见建议：另外，海鲜类食物容易引起过敏，也尽量避免，此外，还应该注意周围的环境，温度要适中，多注意休息，及时与专家做好沟通。
回复医生：李谨
性别：男年龄：3标签： 小儿缺锌 补钙
含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子
回复医生：吴丽萍
性别：女年龄：18岁标签： 体重 身高
病情分析： 您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温
回复医生：于忠海
性别：男年龄：５２标签： 失眠 易醒
失眠常由精神紧张，思虑过渡，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中中药治疗失眠不仅能消除睡眠浅、多梦、缓解
回复医生：沈鹏臣
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平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等 第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表
回复医生：孟泰然
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
