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食谱

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周233% 月43%

养胃减肥食谱有什么

提问时间:2023-04-21 03:00:34

性别:男年龄:标签: 减肥

早餐要吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、玉米面窝头等,还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物,中午的主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等,副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物,晚餐要吃得少,以清淡、容易消化

回复医生:龚新宇

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九个月宝宝水果辅食食谱

提问时间:2023-04-21 14:25:49

性别:男年龄:标签: 水果 辅食

九个月宝宝可以吃点香蕉泥,柿子丸,葡萄干布丁,苹果沙拉,苹果布丁。水果营养丰富,能为人们提供大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等各种营养元素。富含蛋白质,易于消化吸收,有增强免疫力、平衡营养吸收的功

回复医生:龚新宇

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孕妇每周营养食谱怎么吃

提问时间:2023-04-21 15:48:30

性别:男年龄:标签: 孕妇

需要营养均衡丰富。怀孕初期饮食要清淡,此时是胎儿主要器官发育形成阶段,主要补充叶酸,可以防止贫血,早产,畸形。这时多吃一些含叶酸多的食物,比如:肝,豆类,苹果,柑橘,橙子等。孕期的主食不要太单一,最

回复医生:龚新宇

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做完胃息肉后一周的食谱

提问时间:2023-04-21 05:58:40

性别:男年龄:标签: 胃息肉

在手术之后是需要禁食禁水的,只有当出现排气的情况之后,才可以进食一些半流质的食物。比如说可以喝一些小米粥、面片汤,或者是菜汤等,比较容易消化吸收的粥类。当排气排便,并且胃肠道功能逐步恢复之后,可以吃

回复医生:徐建威

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孕妇初期食谱家常菜的做法的哪些

提问时间:2023-04-21 13:42:49

性别:男年龄:标签: 孕妇

孕妇的营养要均衡,科学搭配。每天保证充足的蛋白质,适量主食,比如瘦猪肉,排骨,羊肉,牛肉,深海鱼类,海参,燕窝,蛋类,奶类,可以食用乌鸡汤,山药羊肉煲汤,主食米饭,面食,粗粮,谷类。

回复医生:龚新宇

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3至4个月的孕妇的食谱

提问时间:2023-04-21 01:43:47

性别:男年龄:标签: 孕妇

可以多吃一些温热的、易消化吸收的食物,多吃蔬菜和水果,如猕猴桃、草莓,绿叶蔬菜、油菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆等,绿豆、黄豆,还有豆制品均衡营养,合理膳食,饮食清淡,全面均衡,富有营养,切勿挑食偏

回复医生:龚新宇

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14个月宝宝一天食谱怎么安排营养均衡

提问时间:2023-04-21 06:07:35

性别:男年龄:标签:

14个月的宝宝多数食物都可以吃了,尽量把孩子的辅食做到品种多样化,营养均衡化,比如早餐可以给孩子做鸡蛋羹,小米山药粥,午餐可以做虾仁炒胡萝卜,瘦肉猪肝,主食可以做西红柿鸡蛋面,小馒头。晚餐可以做鱼肉丸

回复医生:龚新宇

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儿童健康饮食食谱有哪些

提问时间:2023-04-21 01:42:48

性别:男年龄:标签:

孩子的饮食,尽量做到饮食品种多样化,营养均衡化,比如说每天早晨可以给孩子煮一个鸡蛋,然后给孩子喝一杯牛奶,或者可以给孩子熬些小米山药粥,鸡蛋羹。午餐可以给宝宝做米饭,用西兰花炒瘦肉,西红柿炒鸡蛋,紫

回复医生:龚新宇

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例假补血补气的食谱

提问时间:2023-04-21 14:23:49

性别:男年龄:标签: 月经 补血

例假补血补气的食谱有姜汁薏苡仁粥,具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。山楂桂枝红糖汤具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

回复医生:龚新宇

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一周十个月宝宝的食谱应该怎样安排

提问时间:2023-04-21 12:22:42

性别:男年龄:标签:

一到二周岁的小宝已经可以和爸爸妈妈一样吃主食了,但仍应单做。这个时间段小宝的食物以米、面等谷类食品为主,由于谷类是热能的主要来源。小宝所需蛋白质主要来自肉、蛋、乳类和鱼等食品;钙、铁和其余矿物质主要

回复医生:龚新宇

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