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食谱

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怎么合理减肥?

提问时间:2014-01-18 16:13:59

性别:女年龄:20岁标签: 减肥 食谱

问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。意见建议:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要

回复医生:冯登超

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糖尿病人能吃凉皮不?

提问时间:2014-01-18 10:46:34

性别:女年龄:26岁标签: 食谱 糖尿病

问题分析:由于患者存在糖尿病,饮食控制很重要,而凉皮属于含有淀粉很高的食物,容易造成血糖升高,建议减少食用,意见建议:一般每个糖尿病病人都是需要饮食控制的,即使基础也是首要治疗方法,一般含有糖类淀粉

回复医生:贾海龙

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性别:男年龄:38岁标签: 长高 食谱

病情分析: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.意见建议:防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线

回复医生:范顺阳

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性别:男年龄:28岁标签: 微量元素 小儿缺锌

病情分析: 你好,你的情况不是特别严重的,不要过于担心,要放松心情就哦,以免造成心理压力。意见建议:建议孩子多注意休息,多吃一些含铁与锌多的食物比如菠菜之类的,补锌的同时可能会导致钙和铁的流失,只是很

回复医生:孙献武

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性别:男年龄:64岁标签: 血压 血糖

病情分析: 你好,从你提供的检查结果看,你这主要是甘油三酯增高为主的高脂血症,皮肤瘙痒和麻木和此有关,意见建议:此种情况主要是高血脂,你需要注意低盐低脂低糖饮食,多食蔬菜水果,多喝水,注意戒酒,适量运

回复医生:刘毅

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你知道吗?

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