冬菇烧白菜，紫苋菜粥，鲜蘑豆腐汤，木耳茭白，冬瓜海鲜卷，肉炒三丝，清爽金针汤，美味火腿粥，奶油双珍，绿豆百合汤，羊肉冬瓜汤，鲜虾豆腐翡翠汤，椒盐排骨等等都是适宜孕晚期使用的。

一岁多的宝宝绝大多数食物都是可以吃的，为了保证基本的营养，每日的食谱的日常膳食应该包括鱼肉，蛋，禽，奶制品，新鲜的蔬菜，水果，谷类以及碳水化合物，包括面包和面食等等。可以让宝宝多吃一些颜色比较鲜艳的

用豆腐做汤是比较好的减肥食谱，做法也比较简单，将豆腐用清水泡一会去掉豆腥味，切成小片或块状结构，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长

调理肠胃的食谱有首先有早餐，玉米粥、鸡蛋。午餐，红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤晚餐，八宝粥、炒芹菜。或者早餐，红薯粥、麦麸面包。午餐，米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤。晚餐，馒头、小米

3岁儿童晚餐营养食谱及做法有蔗浆大米粥，材料是甘蔗500，大米60克。做法是甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。山药红枣粥。材料有红枣、山药、粳米、盐或糖少量。做法是

食谱是牛奶香蕉糊。含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。简单配料有香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。制作是将香蕉去皮后，用勺子研碎。将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边

手术后者第一天，病人就可以少量的喝水，可以解除口渴也可以补充水分。第三天胃肠功能开始恢复并且是造口处有排气排便的时候可以吃半流食，比如稀米稀饭排骨汤甚至于面条的食物。

做小月子期间，饮食是非常重要，不能忽视的，如果饮食不当也会引发疾病。小月子第1天：早上喝红豆、红枣、糯米粥，中午阿胶煮鸡蛋，适量鸡汤，晚上菠菜排骨汤面片。第2-10天从稀软食开始，循序渐进，坚持早晨要吃好

一般肝脏切除术后的患者，主要还是以高蛋白、高维生素的低脂饮食为主，只有充足的能量才能够促进肝细胞的再生和修复。有时候可以选择豆制品、奶制品、瘦肉、水果蔬菜等。比如说鲫鱼豆腐汤、金米海参汤、鸡蛋汤、土

早餐可以进食一个鸡蛋、一杯牛奶、一个小馒头，一碟黄瓜。也可以喝一杯豆浆。吃一点豆腐，但前提是没有糖尿病肾病，没有蛋白尿。中餐可以吃一盘凉拌菜如凉拌西兰花、黄瓜。二两瘦肉加青菜炒，一碗米饭，可以喝一个