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性别:男年龄:标签: 长高
在正常饮食情况下,儿童健康成长发育,每年都能长高大约5-6cm。如果想要1年长高7cm甚至更多,那么就要在日常饮食上下点功夫。注意多吃一些钙含量高的食物,如海产品、肉类、蛋类等。如果是特别缺钙,要吃一些补钙的
回复医生:龚新宇
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性别:男年龄:标签:
14个月的婴儿能走能爬,早晨可以吃点菠菜鸡蛋面,上午加餐可以吃点儿童饼干酸奶,午餐可以吃馒头,大虾,海米,油菜等。下午加餐可以吃点儿坚果,对大脑有好处的,晚餐可以吃点儿稀饭,青菜为主。
性别:男年龄:标签: 拔牙
刚拔完牙几小时,可以吃一些冰凉的食物,可以使血管收缩而利于止血,并且可以减轻水肿和疼痛。但是一定要注意,应该使用吸管,喝一些冷饮,不要过多接触牙创面,以免血凝块脱落,影响伤口愈合。以后几天可以吃鸡蛋
所谓的生酮饮食,是指通过高脂肪,适量的蛋白质和低碳水化合物饮食,强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物。早餐:喝咖啡,配比咖啡,奶油,椰子油是1:1:1,和一杯至两杯,每杯250ml。午餐:主要是以牛、羊、肉猪肉为主
高热量,高蛋白,高维生素的食物,柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍,那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果,是非常好的。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜
性别:男年龄:标签: 减肥
生酮减肥食谱一日三餐首先需要注意的是,在早餐的时候一定要喝一杯咖啡,尤其是黑咖啡,对于人体减重来说是非常有帮助的,此时就需要适当补充蛋白食物,例如鸡蛋面包等,但一定要严格控制面包的摄入量。生酮减肥的
性别:男年龄:标签: 麦片 减肥
燕麦是粗粮的一种,燕麦的膳食含量非常丰富,而且热量比较低,减肥期间可以选择在晚餐的时候适当的吃一些燕麦来代替主食,是非常不错的减肥方法。可以用燕麦片和牛奶一起来冲调,而且还保证了蛋白质以及钙的摄入,
性别:男年龄:标签: 拔罐 减肥
拔罐是很好的一种养生保健方式,同时正确的拔罐也可以有助于减肥,在拔罐期间也要合理健康的饮食,早餐的话可以选择一些燕麦片或者是鸡蛋,午餐蔬菜、一到二两米饭、肉类一种,而晚餐可以吃一些黄瓜,西红柿等这些
减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果。
性别:男年龄:标签: 孕妇
午餐肉鲜芦笋,什锦蛋炒饭,小烧什锦,红豆米饭1碗、香菇烧豆腐、软溜鸡片、酸甜什锦水果1碗。玉米面发糕2块、海米炒冬瓜、香肠炒圆白菜、鸭梨1个。米饭2小碗、清蒸大虾、肉丝榨菜汤、香蕉1个。
在减肥期间,仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此,建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物,避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥,适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]