儿童脾胃虚弱可以吃点山药，另外，容易耗伤脾气的食物要少吃，比如山楂，荞麦，香菜，萝卜等。饮食要吃的软一些，容易消化的食物为主，不要吃冷的，辣的，油腻的，刺激性食物，容易伤脾胃，平时多给孩子揉揉肚子，

宝宝胃容量比较小，给孩子的进食原则就是少食多餐，品种多样，营养均衡，定时定点。多给孩子吃一些蔬菜水果和坚果类，能够从中摄取足够的微量元素。同时，动植物蛋白也要适当补充，比如说可以吃些深海鱼，虾，豆制

一般九个月的宝宝是已经进入长牙时期，可以选择喜欢的食物，给进行烹制，可以添加的辅食，包括碎菜、碎肉、动物的肝脏，柔暖的面制品，饼干、面包等。给宝宝添加辅食，不仅可以训练咀嚼功能，还可以训练手的协调能

针对一岁四个月的宝宝的食谱给予以下建议：早餐建议以牛奶，小米粥、豆浆、蒸鸡蛋等好消化，易吸收的食物为主。午餐以瘦肉，动物的肝脏、鱼、肉汤、绿叶菜泥等食物为主。晚餐建议以蒸蛋、粥、豆腐等好消化，易吸收

乳腺癌与饮食有关，适当节制脂肪和糖的摄入，调整饮食结构。1.饮食要定时定量，少食多餐。2.多吃富含有维生素A和维生素C的食物，多吃绿色蔬菜和水果。3.不吃盐腌及烟熏火烤的食物。4.低脂肪饮食，常吃瘦肉，鸡蛋及

10月龄的宝宝已经开始萌生乳牙，会用牙床咀嚼食物了，宝宝可以进食碎食物，碎肉，碎菜，豆制品，水果等。粮食类的主要是多吃一些面粉，高粱，小麦，青稞，绿豆。蔬菜多吃扁豆，芹菜，冬瓜，萝卜，白菜，南瓜。水果

小儿一般从四个月开始就可以逐步添加辅食了，四个月的宝宝可以吃点营养米粉、蛋黄之类的辅食，添加辅食应该从单一品种少量开始添加，试用一周后，宝宝没有异常可以逐渐增加用量，试用一种辅食一周后没有不良反应，

孕妇血糖高，要注意调整饮食结构。少食多餐，少吃糖分多的水果，多吃绿色蔬菜，增加膳食纤维的摄入，比如蔬菜、低糖水果、豆类食物都富含膳食纤维，可以填充肚子，减轻饥饿感。不要吃淀粉太高的食物，比如土豆、面

6个月宝宝一天的食谱大致如下：清晨起床，因经过一夜的消耗，宝宝已经很饿，这时候可以冲180ml左右的奶喂饱。待上午活动一段时间后，可以给宝宝一些辅食，如果泥、泥糊之类，补充体力消耗。接近中午时，可以给宝宝

一岁的宝宝可以一日三餐的正常饮食，早餐可以吃蔬菜粥、午餐可以吃软饭、肉末碎菜胡萝卜，晚餐可以吃烂饭、鱼肉、豆腐、碎菜等。让宝宝锻炼自己进食，还可以添加菌菇类，因为菌菇类不易消化，要注意切细碎点，煮烂