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性别：男年龄：17岁标签： 食谱 增肥
问题分析：一边增肥的话需要结合运动以及充分充分的蛋白质摄入予以实现目标的。意见建议：建议每天运动一小时以上，并且每天可以吃三到四个鸡蛋。一般早上吃，晚上少吃，还有就是戒除手淫。
回复医生：项赛
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性别：女年龄：56标签： 减肥 食谱
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：24标签： 减肥 食谱
健康指导：要改变现有的方法，减肥最好的方法就是运动加饮食的减肥方法。在此期间尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物，避免油腻甜腻的食物，避免吃夜宵，更避免暴饮暴食，饮食以清淡为主。每天晚上可以只吃杂粮粥以及蔬
回复医生：尹静
性别：女年龄：17标签： 食谱 体重
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，
性别：女年龄：24标签：
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 不吃辛辣；不宜吃高脂肪食品；辣酱、 浓茶等少吃；控制刺激性油腻食物；忌食干燥易上
回复医生：高秋
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性别：男年龄：38岁标签： 孕妇 食谱
指导意见：怀孕期间要少吃辛辣刺激性食物，禁食变质食物、浓茶、咖啡、变质食物及腌制食物，其他没有限制。如果有条件，最好在营养师的指导下，制定孕妇营养食谱，有利于胎儿及母体的健康。
回复医生：张可娜
性别：女年龄：26标签： 怀孕 怀孕
健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。 饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。要限
性别：女年龄：14岁标签： 慢性浅表性胃炎 十二指肠溃疡
问题分析：您好！患有十二指肠溃疡＋慢性浅表性胃炎尽量吃蔬菜类和清淡易消化食物，并要按时吃药，以上1-10类食物尽量不吃，会加重病情影响康复。意见建议：平时要按时吃饭，不暴饮暴食，不吃油腻、生冷、过甜、辛
回复医生：王颜
性别：女年龄：26标签： 食谱 减肥
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些过度的肥胖有可能是饮食不规律或者是长时间的不运动或者是身体代谢不好形成的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的通过针灸按摩或者是适当的锻炼身体的方法
回复医生：赵津京
性别：女年龄：38标签： 减肥 食谱
健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。 平时宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，选择营养价值高的蛋白，并配给各
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
