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性别：男年龄：20岁标签： 食谱
健康指导：一个月的饮食谱没法确定，只能给你个法制原则。饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，多吃海带、猪血、胡萝卜，山楂、菠萝、木瓜等。忌食酸辣、燥热、油腻，辛辣，刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等，尤
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：20标签： 减肥 瑜伽
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 营养要均衡，全面，饮食结构搭配合理，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。胆
性别：男年龄：38标签： 糖尿病 减肥
健康指导：你好，根据您提供的化验单结果显示：肾功能有早期的损伤，除了积极的控制血糖、血压，还要适量的控制膳食中的蛋白质，以减轻肾脏的负担。每天蛋白质的摄入是39-52克，还要在限量的范围内提高优质蛋白的比
回复医生：曹崇艳
性别：女年龄：23标签： 体重 零食
健康指导：减肥是件苦差使。安全、健康、有效、经济的减肥就是要适当控制饮食加上运动消耗能量，并持之以恒，特别是饮食宜注意、要运动，结合中医减肥如按摩、中草药、穴位埋线、针灸等等。减肥的原理就是千方百计
回复医生：吴丹
性别：女年龄：39标签： 减肥 食谱
问题分析：你好，减肥的最重要的一点是控制饮食，早餐可以吃的丰富点，中午吃八成，晚上可以少吃，早晚要加强运动。意见建议：建议，清淡饮食，可以多吃水果，配合中医的针灸埋线减肥。希望对你有所帮助。
回复医生：程传刚
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性别：女年龄：18标签： 食谱 体重
健康指导：早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水。每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱。因为冬天冷，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而且很健康，希望对你也有用
回复医生：赵媛
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性别：男年龄：14岁标签： 食谱 减肥
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖的现象这种情况很容易会造成身体的一些代谢失调或者是影响身体的健康。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好控制一下饮食不要吃油腻的食物增加一些
回复医生：赵津京
性别：女年龄：27标签： 减肥 食谱
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于
性别：女年龄：25标签： 食谱 减肥
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食方面要做到规律、合理，荤素搭配，以易消化为主，适当增添富含蛋白质的食物，以有
性别：女年龄：33标签： 减肥 锻炼
健康指导：没时间锻炼还不想要用药物减肥，只有调节饮食结构，建议饮食结构合理搭配，多吃蔬菜、水果，肉，奶，蛋等富含维生素、矿物质，蛋白质，纤维素的食物。少食烟、生姜、辣椒；少食刺激性食物；少食风尾鱼、
回复医生：李晓
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在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
