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性别：女年龄：18标签： 减肥 食谱
指导意见：1、早餐一个水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。 2、午餐一碗饭和菜。 3、晚饭最好在7点钟吃，与午餐差不多，但只吃七到八分饱即可，过了9点后除了水果外，不许吃任何东
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：21标签： 减肥 食谱
指导意见：1、西红柿洗净，去皮，切成半月状。 2、西兰花洗净并掰成小朵。 3、炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
性别：女年龄：20标签： 减肥 食谱
指导意见：你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减 肥 最方便，最简单的减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法 使用
回复医生：张哲
性别：女年龄：32标签： 肥胖 消瘦
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节 全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹
回复医生：张树遵
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性别：女年龄：22标签： 身高 体重
指导意见：你好，减肥不可以牺牲身 体 健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快 反弹建议 你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李其辉
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性别：女年龄：20标签： 食谱 减肥
问题分析：你好，你的病情考虑是肥胖症。本病常常是由于不健康的生活方式以及遗传和环境因素有关。意见建议：本病治疗的关键还是控制饮食以及加强锻炼身体。但是需要循序渐进持之以恒才能成功。你之前是由于操之过
回复医生：孙卫军
性别：女年龄：21标签： 消瘦 减肥
问题分析：结婚是女人一辈子最美丽的时候，健康的减肥食谱要根据本人的活动情况，饮食习惯确定。意见建议：减肥食谱的原则是食入的食物的数量，小于每日消耗数量。可以节食，也可以绝食疗法。在医生具体指导下，保
回复医生：景卫良
性别：女年龄：17标签： 减肥 食谱
指导意见：饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
回复医生：张可娜
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
