有问必答 > 其他 > 食谱
|用户关注度：
性别：女年龄：20标签： 减肥药 身体状况
健康指导：你好，建议你按照中国居民膳食指南推荐的膳食结构来饮食，要养成每天锻炼身体的习惯，以增加能量的消耗，平时要注意多喝水以促进脂肪代谢产物的排出，要少吃富含碳水化合物类的主食如米饭，馒头等食品，
回复医生：武树会
共2个回答查看>>
性别：女年龄：29标签： 食谱 肥胖
问题分析：你的丈夫的情况是因为身体过胖导致骨骼压力大骨质疏松引起的症状意见建议：这样的情况需要控制饮食不要吃太多的肉类食物了，然后要进行体育锻炼，消耗掉多余的脂肪，比如长时间的跑步或者是骑自行车进行
回复医生：杨俊河
性别：女年龄：28标签： 针灸 减肥
问题分析：你好，不管是何种物理减肥办法都是不建议考虑的，建议你平时多运动比较好的。合理饮食，多吃点水果蔬菜等，但是不可以考虑节食的意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康
回复医生：田璐
性别：女年龄：39标签： 减肥药 减肥
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度这种情况下一般不要用减肥药有的时候对身体也会造成一些伤害的尽量的相应的进行调整。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的控制好饮食的同时并举，等一些油
回复医生：赵津京
性别：女年龄：25标签： 减肥 食谱
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖过度会造成身体体质下降这种情况也可以采取一些方法进行调整的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的增加一些运动量的同时也可以适当的控制一下你的饮食
性别：女年龄：31标签： 减肥 食谱
问题分析：你好。减肥的第一条就是要管住自己的嘴巴，不能吃零食。平时早餐、午餐可以正常吃，晚餐吃7=8分饱就可以了。意见建议：在这样饮食的同时，慢跑、体操、瑜伽、广场舞，都是可以的。你选择一个适合自己的运
回复医生：武力
性别：女年龄：20标签： 减肥 食谱
健康指导：你好，您的减肥方案不是很合理，首先优质蛋白不是很足，偶尔一天可以这样吃，但不可以经常吃，长期这样食用，会导致脾胃虚弱，葡萄酒属于凉性水果，过多食用，造成腹泻，导致营养不良，早餐应该添加燕麦
回复医生：孟静
性别：女年龄：17标签： 减肥 食谱
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度这种情况会造成身体的身体体制下降或者是身体功能性的障碍的方式。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好增加运动量并且也可以通过健身减肥的方法也可
性别：女年龄：16标签： 食欲不振 消瘦
问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
回复医生：杨洞洞
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
