有问必答 > 其他 > 食谱
|用户关注度：
性别：女年龄：27标签： 食谱 肥肉
问题分析：根据你描述的情况，除了在饮食上进行调整以外，我仍然坚持推荐你进行一定量的运动，这样能够调动机体，增加体内能量的消耗。意见建议：单纯从饮食上讲我认为首先要控制饮食，不能节食但是也不能暴饮暴食
回复医生：孙言平
共2个回答查看>>
性别：女年龄：15标签： 减肥 食谱
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄取的能量大于消耗的能量，在去脂细胞不足时，容易堆积在体内，形成肥胖。意见建议：建议：饮食上以蔬菜、水果为主，高高纤维、低热量的食物，主食不变，如青菜、芹菜、黄瓜、白萝
回复医生：邱联松
共1个回答查看>>
性别：女年龄：37标签： 芝麻 麻木
问题分析：想让头发长的又快又黑又密这受好多因素的影响，单纯饮食调理是有效果的。假如要通过食疗解决这个问题的话，就可以用黑芝麻、核桃仁、桑椹各100克打末，每次喝6克左右，一日三次。意见建议：建议保持充足
回复医生：郭志杰
性别：女年龄：20标签：
问题分析：早餐 南瓜枸杞大米粥,煎鸡蛋,什锦泡菜 中餐 红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头 晚餐 冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝,凉拌茄泥意见建议：早餐 牛奶一杯,鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块 中餐 豆
回复医生：李卉
性别：女年龄：24标签： 发困 减肥
问题分析：如果是家族内部人都很胖多半就是遗传性家族型肥胖，这个减肥需要的精力要比常人大很多。不过此种类型并发症一般比较少。意见建议：如果不是遗传性的需要循序渐进以及持之以恒的锻炼以及适当的控制饮食才
回复医生：王玮
性别：女年龄：24标签： 减肥 食谱
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖症状会造成身体的个人外形受到影响对身体的一些美观也都会引起一些影响。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的不要吃油腻食物的同时也可以进行一些健身，对于
回复医生：赵津京
共3个回答查看>>
性别：女年龄：59标签： 食谱 减肥
问题分析：根据你的情况分析你可能是体重超重，想通过饮食来减肥，饮食上是保证每天的营养所需，每天要吃够米、面、鸡蛋、蔬菜水果等，只要吃个半饱的状态就好，坚持一段时间就会有效果的。意见建议：请不要担心，
回复医生：方罡明
性别：女年龄：16标签：
问题分析：根据你目前描述的这种情况对于出现目前这种现象应当是有 饮食控制不好这种情况所导致的。如果你想要成功减肥。意见建议：在这种情况的时候我们只能。下决心控制饮食另外需要多运动锻炼增强身体的消耗在这
回复医生：王辉
性别：女年龄：33标签： 减肥 食谱
健康指导：一般对于冬天，平时饮食也是要注意控制的，过量的食物而且加上不运动的话就会容易导致肥胖，平时应该吃点玉米，燕麦，地瓜，火龙果，番石榴，蜂蜜柠檬水，鸡蛋，黄瓜等这些食物，相对热量比较低，可以代
回复医生：徐嘉明
性别：女年龄：17标签： 身高 体重
指导意见：你好，像你说的这种情况我建议你每天坚持半个小时就可以的，你现在的情况是可以跑步的，不要担心。祝你生活愉快。
回复医生：罗英春
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
