有问必答 > 其他 > 食谱
|用户关注度：
性别：女年龄：48标签： 减肥 体重
问题分析：你好，每个人的体质是不一样地，所以减肥的方法也不一样，意见建议：1、要养成正常的作息时间，2、日常三餐要按时，晚上7点以后不要吃任何食物3、少吃零食，不吃垃圾食品包括任何饮料。4、在三餐前20分钟
回复医生：燕路兵
共3个回答查看>>
性别：女年龄：20标签： 减肥 食谱
问题分析：这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果 。，意见建议：经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动
回复医生：丁怀东
共2个回答查看>>
性别：女年龄：22标签： 减肥 食谱
健康指导：您好，有点不太可能，减肥是个渐进的过程，一点一点吃进去的东西，也要用同样多的时间去消耗，减肥太急了会给机体造成不可挽回的损失，因为机体对饮食习惯和生活方式的改变也需要一个适应的过程，只要是
回复医生：牛军丽
共1个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签： 腹胀 腹痛
问题分析：我觉得您的症状就属于一个，习惯性的便秘。予以长期，不规律饮食不规律作息缺乏体育锻炼有关系意见建议：你现的情况需要酷暑每天300克的蔬菜300克的蔬菜水果持之以恒，另外还需要坚持体育锻炼，每天至少
回复医生：郭明
性别：女年龄：34标签： 减肥 食谱
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体过度的肥胖会造成身体健康的影响，有的时候也会引起身体的各项指标的一些变化。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过一些锻炼身体适当的进行理疗针灸，并且可
回复医生：赵津京
性别：女年龄：30标签： 减肥 食谱
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体又肥胖可以采取一些减肥食谱进行调整控制饮食也都有一一定的调理和缓解的作用。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的可以适当的每天早中晚不要吃主食过多可以适当
性别：女年龄：30标签： 减肥 苹果
问题分析：肥胖的原因，主要是运动较少，进食高热量的食物过多，造成脂肪堆积，肥胖就会产生。意见建议：维持单一吃某种食物进行减肥是不科学，要合理膳食。每餐进食要比你平时减少三分之一左右。制定合理的运动计
回复医生：冬雪峰
性别：女年龄：14标签： 食谱
问题分析：你好，根据你说的情况，你是高中生，学习压力比较大，营养应该丰富些，尤其是早餐，意见建议：建议你早餐可以喝一杯牛奶，一个鸡蛋，一碗粥，两个包子，基本上就可以了，
回复医生：黄树海
性别：女年龄：19标签： 增肥 食谱
指导意见：您好,这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,甲状腺功能异常之类的疾病,其次主要考虑是不良生活习惯和脾胃消化吸收不好引起的,要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒,长期自慰或者性
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：23标签： 食谱 减肥
问题分析：根据您的描述，减肥 不要太快了，他需要慢慢的来，太快对身体不好。意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低
回复医生：徐艳艳
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
