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食谱

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健康的减肥计划和减肥食谱

提问时间:2015-03-29 08:22:36

性别:女年龄:22标签: 减肥 食谱

健康指导:这种情况首先建议你要注意避免久坐,不仅不易于胃肠道的消耗代谢而且久坐容易导致脂肪的堆积,导致腹部以及下肢的肥胖。另外建议你要加强体育锻炼,只有在运动锻炼中才可以促进脂肪的燃烧以及热量的消耗

回复医生:丛伊可

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拔罐减肥不按照食谱吃可以吗?

提问时间:2015-03-29 07:21:23

性别:女年龄:18标签: 拔罐 减肥

健康指导:如果你要想减肥有一个良好的效果的话一定要多方面的注意多管齐下尽量按照你的减肥计划来进行,如果你不按照食谱吃的话,有可能会导致你的,禁食有所偏差,降低减肥效果,早餐应当,按照正常进食,可以适

回复医生:王朔

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最快、最有效的减肥食谱及运动

提问时间:2015-03-28 21:10:24

性别:女年龄:17标签: 减肥 食谱

健康指导:您好,关于减肥,一般来说,不建议吃减肥药或者节食的,虽然快速有效,但是容易反弹而且损害身体健康,平时在饮食上要均衡有规律,适量多喝水以促进代谢,少吃高热量、高脂类的食物,其次就是运动上坚持

回复医生:张玉焕

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性别:女年龄:17标签: 肥胖 减肥

健康指导:你好:建议你采用节食加运动的方法减肥,平时养成良好的饮食均衡少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果等清淡易消化食物,每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,坚持下来就能成功瘦身

回复医生:崔英英

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有没有适合抑郁症患者的饮食谱呀?

提问时间:2015-03-28 08:20:09

性别:女年龄:50岁标签: 食谱 抑郁症

心理分析:抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,常见患者的心境低落与处境极不相称,一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。心理指导:建议你建立良好的生活习惯,努力让感受好

回复医生:齐志斌

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有什么食谱能够1天瘦1斤

提问时间:2015-03-27 23:37:20

性别:女年龄:16标签: 食谱 运动

健康指导:营养师建议;1、每天新鲜菜为主,瘦肉或豆类适量,少量植物油,主食不变。不食用动物油,油炸食品及快餐和糖类及其他能量高的食物。2、每餐坚持只吃7,8分饱,不可暴饮暴食。3、餐后避免坐着或躺着,餐后

回复医生:熊贤贵

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胆囊切除后总是拉肚子怎么回事

提问时间:2015-03-27 22:00:03

性别:男年龄:40岁标签: 胆囊切除 腹泻

胆囊切除术后,目前出现腹泻是可能的,因为胆汁没有储存的地方了,所以脂肪乳化作用减弱,出现腹泻。如果同时还有服用胆宁片等药物的可考虑停服药物。1、建议低脂饮食,减少脂肪摄入从而减少腹泻;2、可多吃蔬菜水

回复医生:王雪梅

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胆囊切除后总腹泻

提问时间:2015-03-27 21:10:53

性别:男年龄:40岁标签:

问题分析:胆囊切除以后出现腹泻的问题,往往是由于脂肪类的食物代谢消化较差的原因所致,建议患者调整自己的饮食,尽量少食用脂肪含量较多的食物。意见建议:患者需要在饮食中逐渐的加大,脂肪类食物的含量,一开

回复医生:孙健

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你知道吗?

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