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食谱

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寻找能减肥又营养的食谱?

提问时间:2015-04-01 09:17:15

性别:女年龄:20标签: 减肥 食谱

健康指导:建议二十岁的年龄应该注意搭配饮食比较好的,另外应该注意多补充水分比较好的,建议注意适当地补充多一点热量少的食物比较好的,另外您的体重并不特别重的,建议注意搭配补充水果水分比较好的。

回复医生:孙妙

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我是2013年动的乳腺导管原位

提问时间:2015-04-01 07:51:30

性别:女年龄:40岁标签: 食谱

问题分析:你好,注意多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。意见建议:同时应该保持舒畅的心情、乐观的情绪。 改变饮食结构,防止肥胖。 生活规律、劳逸结

回复医生:尚秀英

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运动大量没效果

提问时间:2015-03-30 17:28:20

性别:女年龄:21岁标签: 减肥 食谱

问题分析:减肥要坚持,运动饮食结合是最好的减肥方式。意见建议:饮食上一日三餐规律,以能量,维生素,少蛋白,最好无脂肪类。多吃蔬菜水果,粗粮,油腻油炸不吃。坚持跑步,瑜伽等瘦身运动。

回复医生:孙光能

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在农村什么可以作为减肥食谱?

提问时间:2015-03-30 16:12:42

性别:女年龄:27岁标签: 大米 绿豆

健康指导:排毒养颜胶囊有助于通便,对于减肥可以起到一定的辅助作用,但是如果你要减肥的话不是在于你吃什么?而是在于你不吃什么?在减肥的过程中一定要少吃一些高脂肪的食物降低能量的摄入每天坚持进行学习与锻

回复医生:姚薇

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性别:女年龄:79岁标签: 青菜 食谱

病例分析:目前您是使用什么胰岛素啊意见建议:前一天胰岛素一般也可以使用的,最好尽早去做完检查,检查完可以正常的使用胰岛素,然后吃早饭

回复医生:张萌

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性别:女年龄:79岁标签: 青菜 食谱

病例分析:目前您是使用什么胰岛素啊意见建议:前一天胰岛素一般也可以使用的,最好尽早去做完检查,检查完可以正常的使用胰岛素,然后吃早饭

回复医生:张萌

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性别:女年龄:10标签: 哺乳期 食谱

健康指导:您好,根据您的描述,您这是典型的产后肥胖,对此建议您首先要控制好膳食能量的摄入,选择低能量密度、高饱腹感的食物,同时不要进食富含油脂和糖分的食物特别是浓汤;此外建议日常多进食粗粮类食物、新

回复医生:岳亚庆

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开始减肥了,怕落下病,请专家赐教

提问时间:2015-03-29 21:57:37

性别:女年龄:19标签: 减肥 食谱

健康指导:您这个食谱对胃应该是没有伤害的,但您不能每天都用这个食谱,可以定下几个减肥套餐间隔着循环使用,这样在减肥的同时还能保证您不能营养成分的供给,是您身体更趋于正常和精力充沛。

回复医生:王小侠

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你知道吗?

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