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性别：女年龄：1标签： 食谱 减肥
健康指导：针灸减肥可以加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。根据你的描述他的严格要求是对的，因为针灸减肥最大的坏处就是容易反弹，所以你瘦下来
回复医生：王朔
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性别：女年龄：15标签： 拔罐 食谱
问题分析：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，意见建议：可以在 早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿
回复医生：文焕次
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性别：女年龄：13标签： 消瘦 食谱
问题分析：您好，首先要排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法，这多数是没有生产资质，而且会破坏正常的新陈代谢。意见建议：个人认为减肥药注意两点：一是食谱,多吃蔬菜和水果，主饭最好以米饭为主，二是保证一定强度的
回复医生：周琪
性别：女年龄：15标签： 食欲不振 面包
问题分析：您好。减肥必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。意见建议：饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东
回复医生：常学中
性别：女年龄：17标签： 蔬菜 减肥
问题分析：你好！根据你描述的问题像你这样的节食会对损害身体的健康的，这个还会有反弹的，到时减肥还没减下来，身体也不好了。可以多做些减肥的运动和少吃些含蛋白质的食物来减肥意见建议：建议患者注意饮食，不
回复医生：颜生辉
性别：女年龄：27标签： 身体状况 食谱
问题分析：您好！根据您所说的情况，由于现在还处于长身体的时候，建议您要健康减肥，要健康饮食意见建议：您可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运
回复医生：陶新
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性别：女年龄：25标签： 黄瓜 食谱
健康指导：黄瓜属于蔬菜，主要提供的是维生素B族、电解质、膳食纤维等，鸡蛋属于优质蛋白，二者都可以食用。建议黄瓜每天最大食用量在200克左右，同时搭配等量的绿叶蔬菜，增加膳食纤维的摄入。鸡蛋含有铁元素较少
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：17标签： 减肥 食谱
问题分析：你好。你的身高和体重比较是稍微多了一点，每天在坚持慢跑这很了不起。如果适当地节食配合，效果会更好。意见建议：建议你在晚餐吃到半饱，其他两餐正常吃，继续进行你的活动。如果白天出现饥饿，晚餐就
回复医生：武力
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性别：女年龄：18标签： 减肥 食谱
问题分析：你好。你的这个年龄段，正是身体合成代谢旺盛的时候。只要是吃入的营养消耗不了，就会以脂肪的形式保存起来，你自然就胖了。意见建议：建议你在晚餐吃到半饱，其他两餐正常吃。体操、呼啦圈、跳绳都可以
性别：女年龄：26标签： 减肥 食谱
健康指导：你好:根据你的食谱是可以减肥的，建议你平时坚持下去，還有就是平时可以适量的补充优质蛋白质毕竟每天运动身体需要蛋白质否则会引起身体不适。還有就是平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足
回复医生：崔英英
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
