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性别：女年龄：19标签： 针灸 减肥
问题分析：还是有效的，此外减肥的关键不外呼就是少吃多运动，千万不要盲目的相信市面上那些减肥产品，以免产生不良后果。意见建议：你只要下定决心就可以就可以成功。比如饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，不
回复医生：吕志超
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性别：女年龄：21标签： 减肥 肥胖
问题分析：减肥需要坚持。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：17标签： 食谱 减肥
问题分析：你好，减肥，并不是靠吃什么来固定，要知道控制饮食才是核心内容。再热量少的食物，暴饮暴食也是起不到作用的。意见建议：小白菜做早餐。把小白菜和黄瓜洗净，小白菜切段，黄瓜拍块。然后把它们一同放入
性别：女年龄：13标签： 减肥 食谱
问题分析：你好，你的信息提示进行减肥，健康的减肥方法是控制饮食，增加户外活动量。意见建议：建议你不要按照计划的减肥食谱，可以在保证营养均衡的情况下坚持三餐在八成饱的程度，坚持会有效果的。
回复医生：孙献武
性别：女年龄：18标签： 减肥 食谱
问题分析：您好，首先要排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法，这多数是没有生产资质，而且会破坏正常的新陈代谢。意见建议：个人认为减肥需要注意两点：一是减少脂肪和高能量的摄入，多吃蔬菜和水果，主饭最好以米饭为
回复医生：陶国龙
性别：女年龄：16标签： 食谱 瘦小腿
问题分析：您好，腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的；适量的运动加上调整饮食等，会有改善的意见建议：早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么
回复医生：张焱涛
性别：女年龄：18标签： 消瘦 减肥
问题分析：减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。意见建议：常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、
回复医生：范会君
性别：女年龄：19标签： 减肥 牛奶
健康指导：你好，可以的，但是要坚持。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃（而且还有营养丰富），中餐吃七分饱就可以了（多吃蔬菜和
回复医生：李寒
性别：女年龄：22标签： 长高 食谱
健康指导：这样的食谱可以吃，建议早餐的主食品种经常变换一下，不可单一吃饼子，可以增加一个水果、少许蔬菜、少量坚果。午饭前可先喝汤。晚上由于不吃饭，运动量不可过大。坚持一段时间后看自己的身体情况。
回复医生：邓秀娟
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
