有问必答 > 其他 > 食谱
|用户关注度:
性别:女年龄:18标签: 减肥 食谱
指导意见:你好,根据自己的情况检查确定是否可以局部吸脂调理,是否可以进行针灸调理,同时需要养成良好的习惯,祝健康
回复医生:赵跃成
共2个回答查看>>
性别:女年龄:26标签: 减肥 食谱
问题分析:症状:身体偏胖。根据你的描述考虑:身体偏胖,健康减肥,不建议服药减肥,一般具有反复性。适量节食,合并适量运动是健康的减肥方法。意见建议:节食瘦身和快速减肥,这都是不正确的办法,而且,极容易
回复医生:宋娜
性别:女年龄:35标签: 食谱 身高
健康指导:您好,根据你的叙述,按照身高体重比例来算,你的体质指数是处于正常范围内的,所以只需要平时饮食上均衡有规律,碳水化合物、脂肪、蛋白质按照膳食比例摄入即可,每餐七八分饱即可,少吃高热量、高脂类
回复医生:张玉焕
性别:女年龄:20标签: 灌肠液 消瘦
指导意见:便秘是需要慢慢调理的..要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
回复医生:王玮
性别:女年龄:18标签: 食谱 减肥
问题分析:你好!周一早餐:苹果、鸡蛋午餐:米饭(一小碗),炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤晚餐:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤,
回复医生:温婉婉
问题分析:您好,您现在正是生长发育的时期,建议不要盲目的减肥,适当的控制饮食和运动瘦身是提倡的。意见建议:瘦身最重要的是要坚持饮食控制,坚持运动。有氧运动对身体帮助更大,如瑜伽;游泳消耗大,可以尝试
回复医生:孙美媛
性别:女年龄:42标签:
问题分析:减肥的话,晚上不吃晚饭是比较有效果的,但是不是很容易坚持的。对身体也不是很好。意见建议:可以建议你少吃一点,吃点蔬菜和水果,低热量的,但是6点之后就不要再吃东西了,结合一定的运动,这样下来比
回复医生:孙伟
共1个回答查看>>
性别:女年龄:13标签: 烦恼 食谱
问题分析:1.少食:管住自己的嘴2.多动:养成运动的好习惯3.态度:态度决定一切!意见建议:好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形
回复医生:牛群书
在减肥期间,仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此,建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物,避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥,适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]