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食谱

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周233% 月43%

不吃药能减肥瘦身么?

提问时间:2015-04-06 05:55:26

性别:女年龄:16标签: 身体状况 减肥

问题分析:你好,首先建议查内分泌六项排除有无激素增多,然后减肥的方法很多,最常用的是饮食、运动的控制等意见建议:建议至医院查内分泌六项,减肥可以通过饮食控制、运动量增加等健康减肥,没有什么减肥食谱,

回复医生:许亚发

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大家有什么有效的瘦身食谱吗?

提问时间:2015-04-05 22:26:43

性别:女年龄:21标签: 消瘦 食谱

问题分析:制定减肥食谱是可以的,只要是每天多吃蔬菜,水果,以及粗粮,豆制品就可以,最好是不吃,或少吃油腻以及肉类食物。意见建议:还要多加锻炼,比如每天锻炼身体,慢跑半小时,有良好的饮食习惯,不能节食

回复医生:焦文君

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有没有好的美容瘦身食谱?

提问时间:2015-11-19 10:45:01

性别:女年龄:24标签: 美容 食谱

问题分析:你好,你这种情况可以运动减肥,运动前用保鲜膜包裹身体,运动时间要超过30分钟,运动以有氧运动为主,坚持一个月意见建议:你好,你这种情况也可以尝试针灸减肥,效果也是不错的

回复医生:王存凯

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有效的瘦身食谱有哪些?

提问时间:2015-04-05 21:29:00

性别:女年龄:23标签: 消瘦 食谱

指导意见:肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。减肥要以健康为主,减肥药一

回复医生:邓林辉

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性别:女年龄:28标签: 食谱 消瘦

问题分析:你好,减肥最好的方法就是节食,食物就是吃一些能量比较少的,比如说苹果,体内消耗一个苹果所需的能量比苹果本身要多,所以是有减肥作用的。意见建议:不管什么东西,最好是少吃,尤其是晚上那餐,可以

回复医生:蔡丹

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有什么好的瘦身食物?

提问时间:2015-04-05 21:00:16

性别:女年龄:23标签: 消瘦 减肥茶

问题分析:您好,建议适当的控制饮食,不要吃零食,和过于油腻得食物,多饮水,多吃水果和蔬菜等富含纤维素的食物。意见建议:晚餐不要过饱,睡前不要吃东西。中饭和早饭半小时后各吃一个苹果,可以促进肠蠕动,达

回复医生:郭颖

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肾功能不全每天食谱

提问时间:2015-04-05 21:03:25

性别:女年龄:50岁标签: 肾功能不全 肌酐

病情分析:您父亲这情况的话考虑已经到了肾功能衰竭尿毒症期进而引起的神智改变意见建议:其治疗的话可以给予透析以及护肾治疗同时其根治的话可以行肾脏移植治疗

回复医生:陈树蕃

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瘦身在饮食上怎么才能做到,求食谱?

提问时间:2015-04-05 20:35:41

性别:女年龄:34标签: 食谱 减肥

问题分析:您好,建议不要食用过于油腻得食物,多饮水,多吃水果和蔬菜等富含纤维素的食物。早饭中饭后半小时各吃一个苹果,可以促进肠蠕动,抑制糖类物质转化为脂肪。意见建议:晚餐不要过饱,睡前不要吃东西,不

回复医生:郭颖

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我现在初一求减肥方案

提问时间:2015-04-05 20:32:48

性别:女年龄:23标签: 减肥 身高

问题分析:根据你的描述,考虑你是属于肥胖的类型,可能与营养过剩有关。但是你有闭经,危害比肥胖更大,可能导致不能生育。意见建议:建议可以去看妇产科医生。平时应当适当锻炼身体,不要吃过多油腻,高蛋白、高

回复医生:李敏

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你知道吗?

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