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性别：女年龄：24标签： 消瘦 食谱
问题分析：你这情况要想减肥只能控制自己的饮食和多加运动来改善的，可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．意见建议：减肥建议多吃水果和蔬菜等维生素含
回复医生：赵洪恩
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性别：女年龄：18岁标签： 减肥 运动
问题分析：您好，您的情况分析，可以考虑家里买一台体重秤。然后早餐吃一杯无糖豆浆，加一个水煮鸡蛋。意见建议：中午晚餐主食吃粗粮，如红薯，玉米，山药等，蔬菜三两，荤菜水煮鱼虾瘦肉为主，每天监测体重，最好
回复医生：江益勤
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性别：女年龄：24标签： 消瘦 体重
健康指导：一般来说，减肥是一个系统的慢长的过程，只希望三日瘦身食谱就想减肥成功是不实现的，相对于减肥者来说，减少食物的摄入量以及增加些体育活动，才是减肥的根本治疗方法。减肥者可以适当的食物用新鲜的蔬
回复医生：张天宝
性别：女年龄：24标签： 减肥 食谱
问题分析：您好，减肥要循序渐进，减的快只有节食，但是会反弹的更多，最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次以上，每次半小时以
回复医生：马俊霞
性别：女年龄：23标签： 减肥 拔罐
问题分析：包括拔罐针灸或者是理疗等方式都可以起到减肥的作用在这种情况的时候都可以促进局部血液循环和促进脂肪燃烧现象。意见建议：我们要控制饮食避免各种高热量饮食的时候尤其是含糖分比较多的食物和碳水化合
回复医生：马汝华
性别：女年龄：20标签： 分娩 消瘦
问题分析：您好，产后减肥方法有很多种主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。意见建议：健康的减肥方法，建议你还是饮食减肥和运动减肥这两种方法。平时多喝水，多吃新鲜水果，不要刻意节食，饭
回复医生：国玉
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性别：女年龄：23标签： 消瘦 减肥
问题分析：芹菜有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑。意见建议：做法是将芹菜的根和叶洗净，切碎，放到锅中，加入少许水煮15-20分钟，过滤后用汁液擦洗脸部，每
回复医生：张焱涛
性别：女年龄：23标签： 减肥 鸡蛋
指导意见：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触 即成的速成方法.建议你可以通过运动进行减肥 。 在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
回复医生：胡秀群
性别：女年龄：34标签： 食谱
健康指导：你好，1岁7个月的宝宝已经长了很多牙齿了，可以以固体食物为主，可以和大人一样吃米饭，在搭配一些含钙量高的食物，比如鱼、鸡蛋、蔬菜等，但在烹饪的时候尽量弄的烂一些，好保护宝宝的牙齿，尽量将饮食
回复医生：曾静
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
