有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 食谱

食谱

|用户关注度:

周233% 月43%

性别:女年龄:17标签: 减肥 食谱

指导意见:减肥是一个综合疗法。调整饮食结构,不吃辛辣油腻煎炸的食物,多吃些蔬菜水果,不要吃得太饱。坚持早晚锻炼,晚上吃少,平时可泡服荷叶茶喝。

回复医生:韩应玉

共1个回答查看>>

性别:女年龄:23标签: 运动 减肥药

问题分析:你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,意见建议:建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,坚持就是胜利,祝你如愿。

回复医生:燕路兵

共3个回答查看>>

产后脱发有没有什么好的食谱阿?

提问时间:2015-06-22 12:03:42

性别:女年龄:24标签: 产后脱发 食谱

问题分析:你好;妇女在产后体内激素重新调整所引起,如果精神压力大或者宝宝晚上哭闹引起睡眠不足,也会加重脱发的症状。意见建议:建议多吃养发食物:如核桃、何首乌、黑芝麻、黑米,对于头发本身的生长都有功效

回复医生:赵文涛

共2个回答查看>>

婴儿积食,几乎绝食,,急急急.

提问时间:2015-06-22 08:15:48

性别:女年龄:9标签: 婴儿保健 奶粉

健康指导:添加辅食不要影响母乳喂养不爱吃就更换辅食品种辅食莫以米面为主本月喂养10点注意 5-6月龄婴儿,可以添加两种以上的辅食了。蛋,肉,蔬菜,水果,粮食可搭配着制成婴儿辅食,也可购买有些现成的婴儿辅食

回复医生:李文平

共1个回答查看>>

我的宝宝16个月不会嚼反怎么办

提问时间:2015-06-21 21:38:46

性别:女年龄:20标签: 食欲不振 挑食

健康指导:宝宝的症状可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染导致的。宝宝的这种情况可以通过服用妈咪爱或者健脾散进行治疗调理。并且坚持按摩宝宝的腹部,一天多次,平时应该多喝水,注意保暖

回复医生:付小凯

共1个回答查看>>

性别:女年龄:21标签: 食谱 身体状况

健康指导:根据您的描述,从饮食角度看,建议补充营养,提高机体免疫力,具体可以参考中国居民膳食宝塔图,只有营养全面才能提高机体免疫力,另外针对贫血和高血压,建议多吃富含铁质的食物,注意饮食清淡,腌制高

回复医生:吴婵娟

共1个回答查看>>

性别:女年龄:25标签: 左旋肉碱 减肥

健康指导:不可以, 其效果普通,反弹的可能性较大, 其容易引起机体病变,可能造成功能性和器质性病变,建议适当运动,调节饮食, 建议粗细搭配,要注意饮食清淡,不偏食忌食、粗细搭配,多吃新鲜水果和蔬菜

回复医生:李晓

共1个回答查看>>

性别:女年龄:50岁标签: 耳鸣 食谱

问题分析:杏仁的主要功效有祛痰止咳,平喘,润肠。主要治外感咳嗽,喉痹,肠燥便秘等,对于阴虚咳嗽不宜,耳鸣中医多认为是肾阴虚,对于耳鸣杏仁没有禁忌。意见建议:杏仁的主要功效有祛痰止咳,平喘,润肠,阴虚

回复医生:王建荣

共1个回答查看>>

有一点胃炎,已基本好了,食欲不是...

提问时间:2015-06-20 21:28:57

性别:女年龄:22岁标签: 胃炎 锻炼

指导意见:建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

回复医生:刘振英

共1个回答查看>>

性别:女年龄:55标签: 牙齿松动 食谱

问题分析:你好,关于你的描述,现在你是关节摔伤,下巴和牙齿松动,导致不方便吃饭,如果很厉害的话,你可以鼻饲,插个营养管的意见建议:比较好的流食,可以打米汤,南瓜粥,八宝粥,果汁,鸡蛋糕,豆腐脑,可以

回复医生:刘慧平

共2个回答查看>>

你知道吗?

水煮菜减肥食谱有哪些

在减肥期间,仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此,建议不[详细]

男士减肥食谱

男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物,避免高糖、高脂食物[详细]

八个多月宝宝辅食食谱

常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥,适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]