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食谱

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周233% 月43%

性别:男年龄:0标签: 身高 体重

指导意见:你的标准体重是73公斤。减肥还是通过多运动的方式好一些其中快走的效果不错配合仰卧起坐效果更佳每天三个十分钟坚持一个月就可以收到不错的效果

回复医生:齐兵

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性别:女年龄:1993-9-9标签: 减肥 全麦

指导意见:对于上面这种情况来说,这种情况,是可以的,这个也可以达到健康减肥的目的,另外我们也可以,同时多做一些户外运动,来进一步减少皮下脂肪储存现象另外我们可以多添加一些,苹果一类的饮食,蔬菜和水果

回复医生:王辉

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性别:男年龄:0标签: 体重 减肥

问题分析:你好,根据你的身高计算,理想体重是69公斤,目前也算是理想的意见建议:建议均衡饮食,多吃蔬菜粗纤维,多运动,合理控制体重,健康即可。

回复医生:景越

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请医大大们看下我的减肥食谱可以吗?

提问时间:2017-06-01 10:56:56

性别:男年龄:标签: 身体状况 减肥

指导意见:你好,肥胖的原因,除先天性遗传因素与疾病外,多是由于摄入的能量超过机体代谢所需要的能量,多余的能量就会以脂肪的形式贮存起来,因而减肥首先需要控制饮食。能量的摄入需要根据机体代谢确定。你现在

回复医生:白龑

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性别:男年龄:0标签: 水痘 青春痘

问题分析:出水痘期间,如果气温比较高,是可以吹风扇的,但是不要直接对着风扇吹。意见建议:水疱处可以适当外用不着点炉甘石洗剂,保持干燥

回复医生:刘颖

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营养方面的问题

提问时间:2017-05-30 12:49:32

性别:男年龄:0标签: 怀孕 怀孕

指导意见:你好,你怀孕六个多月了,这种情况下你没有必要需要特别强的营养,你最好还是要多样化饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜肉蛋奶类食物,合理的饮食对胎儿发育和你的身体是非常好的,这种情况下还必须要保持充

回复医生:张继芳

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怀孕17周,体温38度,

提问时间:2017-05-28 18:01:14

性别:女年龄:27岁标签:

指导意见:你好,去医院检查治疗了吗?这种情况可能是上火,劳累,感冒,咽喉炎导致的,可以去医院看一下在医生指导下用影响胎儿比较小的抗生素治疗,要注意休息,多喝水,多吃些新鲜水果,可以熬些冰糖梨水喝,平

回复医生:徐力成

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性别:男年龄:0标签: 高血糖 血糖

问题分析:您好,这个治疗主要是严格控制血糖,早期有效的把感染控制住。至于饮食三餐热量分配一般为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3,也可按4餐分配为1/7、2/7、2/7、2/7建议少食多餐。意见建议:建议您用粗制米、面

回复医生:杨雅琴

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人流后吃什么食谱好,吃什么水果好,

提问时间:2017-05-27 13:00:03

性别:女年龄:27岁标签: 人流 水果

指导意见:你好!依据你的描述综合分析;首先主要是防止受风,着凉。避免辛辣刺激性食物。饮食需有营养,易消化食物为主即可。

回复医生:测试数据1

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孕期糖尿病饮食方面要注意哪些

提问时间:2017-05-24 14:44:07

性别:女年龄:20岁标签: 怀孕 怀孕

指导意见:你好,根据描述的情况,糖尿病早期主要通过饮食的控制为主的,你说的情况,我考虑选择其中的一样或者两样吃,不能全部吃,一般每餐淀粉食物只能控制2两左右的,同时需要多吃蔬菜,控制水果的摄入。定期复

回复医生:王梅萍

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你知道吗?

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