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性别:男年龄:标签: 哺乳期
哺乳期饮食主要是忌辛辣刺激,冰冷的食物,容易导致过敏的食物,因为宝宝脾胃发育还尚未完善,如果随意饮食,可能会导致腹泻,便秘等消化疾病或者过敏的症状。平时吃些清淡易消化的食物就可以了,比如芙蓉蛋,莴笋
回复医生:李育竹
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性别:男年龄:标签: 催奶
女性经过分娩以后,消耗了大量的体能。所以说月子内的饮食非常重要。下面介绍几种常用的饮食配餐。1,猪蹄花生米慢火煮至2小时左右。既能补气血,又可以促进乳汁分泌。2,益母草银耳汤。3,益母草乌鸡汤,乌鸡去除内脏
性别:男年龄:标签: 腹腔镜
腹腔镜胆囊手术在3个月以内,以流质饮食或清淡饮食为主,不要吃浓味或刺激性太强的食物,手术3个月后,可恢复正常饮食。在平时生活中,可通过低脂饮食,少吃肉类食物、油炸食品、烧烤等刺激性强、油腻的食物,有效
性别:男年龄:标签: 产褥期
坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。第二周如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等,应在食物多样化的基础上选用
月子期间,孕妇需要产后恢复,因此,饮食上需要注意补充营养。小米中含有丰富的维生素及丰富的膳食纤维,有助于恢复产妇的身体及促进肠功能,增加食欲。像牛奶、芝麻、豆类等富含钙,香蕉富含色胺酸,全麦食品、绿
性别:男年龄:标签: 哺乳期 减肥
哺乳期的减肥食谱如下,一、早:咖啡、苹果;午:米饭,炒土豆青椒丝,紫菜汤。;晚:煮虾(数只),凉拌生洋葱、芹菜。二、早:麦片粥、面包、葡萄。午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋,蔬菜色拉。晚:绿豆粥。三、早:乌
性别:男年龄:标签:
做完人流或者引产手术以后身体抵抗力下降,容易出现气血虚耗。这时候应当多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,这些食物可以很快的补充气血。另外还可以多吃桂圆、大枣,阿胶、枸杞等食物。
哺乳期妈妈为了给宝宝提供足够的乳汁,需要消耗体内大量的营养物质,所以对蛋白质、维生素、矿物质、水等物质的需求增加。可食用鸡蛋、猪蹄、牛肉、猪肝、羊肉、鸽肉、排骨、乌鸡、玉米、山药、西红柿、芹菜、竹笋
为了保证产后乳汁的分泌量,提高乳汁质量,产后哺乳期的饮食应当以多样化、营养均衡全面为原则,不要局限于单一食谱。具有下奶作用的食物,如花生、茭白、山药、黑芝麻、黄豆及豆制品、猪蹄、鲫鱼、乌鸡等。
生产之后的月子餐,需要精心计划。多数生产之后第一周产妇的胃肠功能比较虚弱,饮食上以软烂易消化的食物为主,可以熬红豆粥、薏米粥都可以,晚餐以猪肝粥为主,每天要摄入一百克的猪肝,两餐之间适当增加一点水果
在减肥期间,仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此,建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物,避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥,适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]