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食谱

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哺乳期食谱怎么安排

提问时间:2023-02-17 07:27:51

性别:男年龄:标签: 哺乳期

哺乳期饮食主要是忌辛辣刺激,冰冷的食物,容易导致过敏的食物,因为宝宝脾胃发育还尚未完善,如果随意饮食,可能会导致腹泻,便秘等消化疾病或者过敏的症状。平时吃些清淡易消化的食物就可以了,比如芙蓉蛋,莴笋

回复医生:李育竹

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月子催奶食谱大全

提问时间:2023-02-17 09:53:15

性别:男年龄:标签: 催奶

女性经过分娩以后,消耗了大量的体能。所以说月子内的饮食非常重要。下面介绍几种常用的饮食配餐。1,猪蹄花生米慢火煮至2小时左右。既能补气血,又可以促进乳汁分泌。2,益母草银耳汤。3,益母草乌鸡汤,乌鸡去除内脏

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胆囊腹腔镜手术后食谱应该注意什么

提问时间:2023-02-17 11:52:33

性别:男年龄:标签: 腹腔镜

腹腔镜胆囊手术在3个月以内,以流质饮食或清淡饮食为主,不要吃浓味或刺激性太强的食物,手术3个月后,可恢复正常饮食。在平时生活中,可通过低脂饮食,少吃肉类食物、油炸食品、烧烤等刺激性强、油腻的食物,有效

回复医生:李育竹

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坐月子的食谱

提问时间:2023-02-17 10:53:50

性别:男年龄:标签: 产褥期

坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。第二周如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等,应在食物多样化的基础上选用

回复医生:李育竹

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坐月子前七天的食谱

提问时间:2023-02-17 06:19:50

性别:男年龄:标签: 产褥期

月子期间,孕妇需要产后恢复,因此,饮食上需要注意补充营养。小米中含有丰富的维生素及丰富的膳食纤维,有助于恢复产妇的身体及促进肠功能,增加食欲。像牛奶、芝麻、豆类等富含钙,香蕉富含色胺酸,全麦食品、绿

回复医生:李育竹

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哺乳期的减肥食谱

提问时间:2023-02-17 01:34:53

性别:男年龄:标签: 哺乳期 减肥

哺乳期的减肥食谱如下,一、早:咖啡、苹果;午:米饭,炒土豆青椒丝,紫菜汤。;晚:煮虾(数只),凉拌生洋葱、芹菜。二、早:麦片粥、面包、葡萄。午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋,蔬菜色拉。晚:绿豆粥。三、早:乌

回复医生:李育竹

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小产后食谱

提问时间:2023-02-17 07:35:27

性别:男年龄:标签:

做完人流或者引产手术以后身体抵抗力下降,容易出现气血虚耗。这时候应当多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,这些食物可以很快的补充气血。另外还可以多吃桂圆、大枣,阿胶、枸杞等食物。

回复医生:李育竹

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哺乳期食谱

提问时间:2023-02-17 08:28:59

性别:男年龄:标签: 哺乳期

哺乳期妈妈为了给宝宝提供足够的乳汁,需要消耗体内大量的营养物质,所以对蛋白质、维生素、矿物质、水等物质的需求增加。可食用鸡蛋、猪蹄、牛肉、猪肝、羊肉、鸽肉、排骨、乌鸡、玉米、山药、西红柿、芹菜、竹笋

回复医生:李育竹

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催奶食谱

提问时间:2023-02-17 05:12:19

性别:男年龄:标签: 催奶

为了保证产后乳汁的分泌量,提高乳汁质量,产后哺乳期的饮食应当以多样化、营养均衡全面为原则,不要局限于单一食谱。具有下奶作用的食物,如花生、茭白、山药、黑芝麻、黄豆及豆制品、猪蹄、鲫鱼、乌鸡等。

回复医生:李育竹

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心食谱月子餐怎么吃

提问时间:2023-02-17 07:34:08

性别:男年龄:标签:

生产之后的月子餐,需要精心计划。多数生产之后第一周产妇的胃肠功能比较虚弱,饮食上以软烂易消化的食物为主,可以熬红豆粥、薏米粥都可以,晚餐以猪肝粥为主,每天要摄入一百克的猪肝,两餐之间适当增加一点水果

回复医生:李育竹

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