宝宝7个月可以添加辅食了比如米粉，用小勺喂每次一勺或2小勺可以每天一次，不要加到奶粉中锻炼咀嚼和吞咽功能，蛋黄每天吃一次每次吃四分之一，也可以搭配蔬菜泥和水果泥鱼汤，肉泥和鱼泥、豆腐、动物肝脏、粥和面

一岁宝宝早餐可以吃牛奶，鸡蛋与水果；午餐可以吃米饭，肉，豆制品、蔬菜与水果；晚餐可以是粗粮、鱼类、蔬菜，这样既营养均衡又不至于营养过剩。早餐：土豆泥、温牛奶加上煮鸡蛋或鸡蛋羹。午餐：枸杞猪肝粥加上适

宝宝便秘应选择含有维生素和粗纤维多的食谱，可以润肠通便，促进胃肠蠕动，从而改善便秘。多吃一些水果和蔬菜，如雪梨、香蕉、青菜。含有粗纤维多的食物，如红薯、土豆、山芍、南瓜等，可以清蒸，也可以熬制成稀饭

一岁半宝宝食谱，种类应该多样化，烹调方法也逐渐向成人的饮食过渡。但由于此时宝宝的牙齿还没出完，咀嚼能力弱，消化吸收能力差，不宜给予粗硬，油炸的食品，比如火腿、腊肉、香肠、硬豆粒，硬茎的蔬菜等。食物应

三岁宝宝一般的食物都可以吃了，家长尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化。比如面条里多加一些菠菜，虾仁，这样有助于孩子摄取足够的维生素和微量元素钙，如果孩子的消化功能比较弱，可以做一些山药枸杞小米

孩子感冒了一定要注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些油腻的食物，应当清淡的饮食，注意及时增减衣物，注意保暖，防止感冒病症的进一步加重。多吃西红柿、柠檬、牛奶等。

慢性胃炎的情况下去医院的消化内科去就诊的。嘱医嘱使用药物治疗的。还有就是平时生活中也要多注意饮食的。就是少吃辛辣刺激油腻的食物的。以及不要去暴饮暴食的。要养成一个良好的生活习惯的。

不到一岁的宝宝补钙食物有芝麻、海鱼、酸奶、虾米、海带、甘蓝菜、花椰菜、油菜、豆制品、鸡蛋、紫菜、牛奶、骨头汤、黄豆、鸡肉、胡萝卜等，宝宝缺钙是需要及时补充的，不然会影响宝宝的健康成长。

婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。目前孩子五月龄，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等

如果孩子的情况是轻度贫血，可以食疗，并且可以适当地给孩子更多的动物肝脏、肉类、血液制品和红枣。菠菜和其他富含血液和铁的食物。缺铁性贫血很常见。如果孩子的情况是中度到重度贫血，应该使用一些血液和铁补充