此时乳牙虽已逐渐出齐，但是咀嚼功能仍然较差，食物宜细、软、烂、碎为主，每日仍然给予1-2杯豆浆或者是牛奶，当然选择配方奶粉好一些。采用各种食物，如鱼、肉、蛋，豆制品，蔬菜，水果等。一岁的孩子每天吃3次正

刚开始给他吃饭可以吃一些软的东西，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，加上宝宝的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，有两餐以辅

宝宝出现咳嗽痰多，首先让宝宝多喝水，水果蔬菜，鱼虾，蛋，奶都是可以吃的，不主张吃生冷，太甜，辛辣的食物。但是要采取少量多餐的方法，既可以增加宝宝的抵抗力，增进食欲，还可以避免出现消化不良，加重病情。

宝宝消化不好就尽量不要吃那些不易消化的东西了比如油性大的还有凉的东西，多喝一些流质食物粥类的，还有炖鸡蛋羹放点菜放点虾仁都是不错的，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，

六个月的宝宝食谱可以在6点到6点半进行，完全母乳喂养；在8点到八点半进行，给宝宝服用维生素ad制剂、果汁或者是菜水60毫升左右；时间大概在9点到9点半，可以先喂母乳半个小时，并给予米粉蛋黄等食物；12点到12点半

小孩子辅食添加注意均衡化，营养要跟上，要搭配，比例要协调。不要添加味精鸡精。选择含铁的大米粉，或者是水果，蛋黄一类的都比较好。可以用肉和青菜给孩子熬一些稀饭，也可以给孩子买一营养米粉吃。

两岁宝宝可以吃青椒胡萝卜山药泥，做法是将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻

平时可以做一些牛奶粥，牛奶粥的主要原料为大米、牛奶。土豆粥，土豆粥的主要原料为土豆、大米。小米香菇粥、胡萝卜牛肉粥等，也能起到健脾养胃的作用。也可以添加一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时舌上的味蕾受

小孩的营养食谱需要根据小孩的年龄阶段来决定的。吃了米粉没有不好的影响之后，就可以尝试以泥状食物为主了，泥状食物可以以水果泥，蔬菜泥开始，慢慢加鸡蛋羹，米粥，肉类泥。切记在做泥状食物的时候，要注意品类

该年龄段的孩子尽可能的应该奶粉为主，需要适当的添加辅食。每天辅食的添加次数应该在2到3次左右，应该先从少量开始，让孩子慢慢有一个适应的过程。辅食的添加应该以容易消化的食物为主，并且需要适当的添加一些水