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食谱

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不限 桡骨小头骨折 变应性血管炎 食管溃疡 生长激素缺乏症

营养健康减肥食谱

提问时间：2015-04-30 15:40:10

性别：女年龄：19-29标签： 减肥 食谱

指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一

回复医生：吕日旭

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一周快速减肥食谱

提问时间：2014-12-09 21:38:18

性别：女年龄：19-29标签： 减肥 食谱

一周快速减肥食谱，减肥主要是控制饮食和锻炼。 早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。 中午：别吃肥肉，

回复医生：XYWY Pro 1

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三天快速减肥食谱

提问时间：2015-02-05 22:31:40

性别：女年龄：19-29标签： 减肥 食谱

指导意见：你好，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，建议坚持锻炼，同时建议控制饮食的。

回复医生：谷印亮

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最快速的减肥食谱

提问时间：2011-01-12 09:38:04

性别：女年龄：19-29标签： 减肥 食谱

1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生：杨东银

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学生一周减肥食谱

提问时间：2015-05-25 22:01:45

性别：女年龄：19-29标签： 减肥 食谱

指导意见：早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果，晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类：尽量吃 黄瓜

回复医生：李国顺

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一日三餐减肥食谱

提问时间：2015-04-30 21:36:45

性别：女年龄：30-40标签： 减肥 食谱

指导意见：要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者

回复医生：吕日旭

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一个月减肥食谱

提问时间：2015-01-25 07:06:30

性别：女年龄：19-29标签： 食谱 减肥

减肥主要是控制饮食和锻炼。 早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。 中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食

回复医生：XYWY Pro 1

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糖尿病肾病食谱

提问时间：2011-01-11 22:40:01

性别：男年龄：标签： 食谱 糖尿病肾病

病情分析：少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青

回复医生：陈树蕃

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