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食谱

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不限 桡骨小头骨折 变应性血管炎 食管溃疡 生长激素缺乏症

三日快速瘦身食谱真的能三日减肥吗？

提问时间：2011-01-12 15:38:06

性别：女年龄：19-29标签： 食谱 减肥

这效果不会很好的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐

回复医生：任朝笛

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苋菜减肥瘦身食谱 我居然一直都不知道苋菜能减肥

提问时间：2011-01-12 15:35:58

性别：女年龄：19-29标签： 食谱 减肥

苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。 苋菜粳米粥 原料：苋菜150克，粳米50克，精盐、味精各适量。 制法：将苋菜择洗干净，入沸水中焯一下

回复医生：XYWY Pro 1

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产后瘦身食谱 我刚生完孩子，怀孕的时候为了营养吃的好胖

提问时间：2015-04-30 15:08:06

性别：女年龄：19-29标签： 怀孕 食谱

指导意见：可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份，加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果

回复医生：吕日旭

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月经期瘦身食谱 我最近减肥，但是这几天月经食谱要不要变化下

提问时间：2015-09-25 15:48:45

性别：女年龄：19-29标签： 月经 减肥

指导意见：早饭;一定要吃好.每天1个鸡蛋.麦片+牛奶.对胃肠还好.中饭：8分饱.可以肉类+青菜.饭后1小时吃个水果.晚饭：5分饱.最好是主食+青菜.肉类绝对不能吃.如果晚上饿了可以啃水果.青菜类：尽量吃 黄瓜.冬瓜.油菜

回复医生：张清伦

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一周瘦身食谱 每天都应该吃什么

提问时间：2015-04-30 15:07:06

性别：女年龄：19-29标签： 食谱

指导意见：减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案，饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬 菜和水果，多喝水。饭后会做适当的运动，尽量的不坐着。这个是很有必要的，祝你早日

回复医生：吕日旭

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蔡依林的瘦身食谱 她天天吃什么啊 身材好好啊

提问时间：2011-01-12 15:26:21

性别：女年龄：19-29标签： 食谱

蔡依林的瘦身食谱 她天天吃什么啊 身材好好啊 蔡依林的书《jolin二十四堂课英文日记》里有提到 第四部分：减肥瘦身篇 天堂地狱旋转门 我走到那扇旋转门前，毫不考虑地选择了“地狱”的入口，心甘情愿，没有

回复医生：XYWY Pro 2

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